High Res

정신 건강 앱

참고: 최근 OS 업데이트는 성능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 앱은 곧 이 스토어에서 제거될 예정이므로 새로운 다운로드를 강력히 권장하지 않습니다.

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스트레스가 많은 상황에 대한 우리의 본능적인 반응이 항상 최선의 반응은 아닐 수도 있습니다.

고해상도는 앱의 스트레스 관리 도구를 사용하여 스트레스에 대한 반응을 테스트하고 실시간으로 반응을 조정하는 데 도움이 됩니다.

정기적으로 고해상도를 사용하여 성과를 최적화하고 심리적 탄력성과 정신 건강을 구축하고 성과 목표를 설정하고 진행 상황을 추적할 수도 있습니다.

고해상도는 복무 및 현역 호주군 요원과 그 가족이 군대 생활, 배치, 민간인 생활로의 전환 및 복무 후 생활의 일상적인 스트레스를 관리하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.

호주 보훈처가 호주 국방부와 협력하여 개발한 High Res는 BattleSMART 프로그램에서 가르치는 다양한 인지 행동 치료 도구를 제공합니다.