High Res

心理健康应用程序

请注意：最近的操作系统更新可能会对性能产生负面影响。由于该应用程序计划很快从该商店中删除，因此我们强烈建议不要下载新的应用程序。

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我们对压力情况的本能反应可能并不总是最好的。

高分辨率将帮助您使用应用程序中的压力管理工具测试您对压力的反应并实时调整您的反应。

您还可以通过定期使用高分辨率来优化您的表现并增强您的心理弹性和心理健康，设定表现目标并跟踪您的进度。

高分辨率旨在帮助现役和退役的澳大利亚国防军人员及其家人应对军事生活、部署、过渡到平民生活和退役后生活的日常压力。

High Res 由澳大利亚退伍军人事务部与澳大利亚国防部合作开发，提供 BattleSMART 计划中教授的一系列认知行为治疗工具。