Régime jeune intermittent pour

私たちのアプリケーションは、断続的な若者のいくつかのモデルを提示します。

あなたに合った方法を選択してください：

-速い16/8：16時間何も食べず、その後8時間は普通に食べます。

-5：2ダイエット：週2日断食します。

-食べるのをやめる：通常のカロリー摂取量のわずか25％を通常の食事と1日交互に摂取します。