HOUSEWORK

HOUSEWORK는 필라테스와 HIIT를 결합하여 재미있고 활력이 넘치며 결과 중심의 운동을 제공합니다. Sydney Miller는 스튜디오 내 운동의 에너지와 커뮤니티 느낌을 집에서 편안하게 제공합니다! 장비를 거의 또는 전혀 사용하지 않고도 짜릿한 하우스 음악의 비트에 맞춰 몸 전체를 조각하고 조율할 수 있습니다.

몸 전체에 도전하고 운동에 대한 사고방식을 바꾸는 운동을 위한 28일 챌린지를 따르세요. 시드니와 함께 운동할 때 집안일은 결코 자질구레한 일처럼 느껴지지 않을 것입니다!

28일 챌린지 외에도 복근, 엉덩이, 다리, 팔과 같은 특정 신체 부위에 초점을 맞춘 10~20분의 짧은 운동과 30~50분의 긴 전신 운동을 찾을 수 있습니다. 운동 장비나 체육관을 이용할 수 없나요? 괜찮아요! 시드니는 여행 중에도 어디에서나 할 수 있는 그녀가 가장 좋아하는 맨몸 운동을 공유합니다.

지금 #sydsquad에 가입하고 이 커뮤니티의 일원이 되어보세요! #sydsquad 커뮤니티는 집에서 운동을 꾸준히 진행하고 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 7일 무료 평가판을 시작하여 모두가 무엇에 열광하는지 알아보세요!

포함된 내용:

첫 달에 좋은 결과를 얻기 위한 28일 챌린지!

10~20분의 짧은 운동과 30~50분의 긴 운동을 포함한 모든 주문형 운동에 액세스

50분간의 스컬프팅 및 토닝을 위한 추천 풀 아웃(이전 라이브 운동 수업) 이용

매주 새로운 주문형 운동 수업이 추가됩니다.

맨몸 운동만 가능 - 전 세계 어디에서나 할 수 있는 완벽한 운동입니다. 체육관이나 운동 장비가 필요하지 않습니다!

당신은 무엇을 기다리고 있습니까? #sydsquad에 가입하고 집안일을 합시다!

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