Workout At Home: No Equipment

집과 사무실에서 사무실 직원을 위한 빠른 운동

Workout At Home은 직장인의 건강을 위한 운동을 제공합니다. 하루에 단 몇 분, 체육관에 가지 않고도 건강을 강화할 수 있습니다. 운동에는 장비와 코치가 필요하지 않으며 사용 가능한 지침을 따르기만 하면 됩니다.

이 앱에는 또한 복근, 가슴, 팔, 다리, 등 및 어깨 운동과 전신 운동을 위한 별도의 운동이 있습니다. 하루에 몇 분 정도만 투자해도 몸매를 가꾸는 데 도움이 됩니다.

다양한 난이도의 고급 연습도 있습니다. 또한 HIIT, 카디오, 타바타, 타바타 등 지방을 태우는 전문 운동이 있습니다.

건강을 위해 매일 운동하세요 💪💪💪

⭐ 기능 ⭐

• 100개 이상의 운동

• 남녀 모두에게 좋습니다.

• 명확한 지침 사진

• 운동 시 인터넷 필요 없음

• HIIT, 타바타, 유산소 운동

• 장비가 필요하지 않음