마인딩: 나를 위한 마음습관

20 minit penjagaan minda sehari | Tabiat Minda dan Pikiran untuk Saya

Bagaimana untuk meningkatkan harga diri

Program promosi kebahagiaan berasaskan psikologi positif,

Dengan program pemikiran langkah demi langkah yang sistematik

Ambil hati saya sihat dan bahagia!

Mindset tidak pernah hidup

Tetapi tabiat jantung yang sihat yang penting untuk hidup saya

Ia adalah gim fikiran untuk belajar dan mengamalkan bersama.

* Apakah pengurusan minda?

Apa-apa aktiviti, perbuatan atau perkara yang mengenali saya, menerima saya, mengiktiraf perasaan saya, dan mengawal saya untuk faedah saya

■ Program 'Pembentukan Habitat' yang Mengubah Fikiran saya

-Dari penyembuhan psikologi untuk pembangunan diri untuk mengetahui potensi anda, dapatkan program yang disarankan untuk keadaan fikiran anda.

Misi pengurusan minda yang terbukti secara psikologi dilakukan tiga hingga empat kali sehari, membentuk tabiat fikiran yang sihat yang tidak mudah runtuh.

-Member feedback harian dari pelatih psikologi selama 28 hari. Jika anda memerlukan seseorang untuk mendengar anda, temui jurulatih fikiran anda.

Sebelum dan selepas permulaan program minda melalui ujian minda, anda boleh melihat perubahan dalam 'sumber minda' yang membentuk fikiran saya!

■ Setiap hari, mantap! Misi Minda Hari Ini

-10,000 perkataan melaporkan tentang saya: Saya memahami perasaan dan kegembiraan saya langkah demi langkah dan memahami dan menerima saya seperti saya.

Misi harian untuk membentuk tabiat fikiran yang sihat: misi cermin, diari emosi, misi minggu ini

-Perbedaan menaikkan harga diri: Belajar dan praktikkan tindakan khas yang menjaga saya, meditasi kesedaran yang membantu saya memberi tumpuan.

Kamus emosi yang meningkatkan kawalan emosi: Mempelajari pelbagai kata tentang emosi, dan mengenali dan membezakan emosi yang saya alami.

-Pembelajaran minda yang membangkitkan semangat gembira: misi latihan optimis, misi emosi yang positif, misi keberkesanan diri, misi diari kesyukuran

■ Hanya untuk saya, pelatih minda

- Jurulatih Perlombongan adalah pakar pembinaan fikiran yang terdiri daripada kaunselor psikologi, tuan dalam kaunseling / psikologi klinikal, tutor meditasi, dan pakar motivasi.

-Introduction of the mind trainer boleh didapati di https://minding.today/trainer_intro/.

-Pengajar mengamati dan menyokong kru dan memberi maklum balas mengenai misi.

- Maklumbalas jurulatih akan disediakan 5 kali seminggu (Lulus, Jum, Khamis, Khamis, Jum) untuk LANGKAH 1, dan 3 kali seminggu (Isnin, Isnin, Isnin) untuk LANGKAH 2, LANGKAH.3. Tidak disediakan

■ Pengenalan kepada Program Pemikiran

-Time to find lost 'I'

-28 hari pelajaran emosi untuk meneroka bahagian dalam

-Bagaimana Menjaga Pikiran Rakyat Bahagia

-Safe dan pemulihan perpisahan yang cepat

■ Fikiran adalah berkesan untuk orang-orang ini

- Saya bimbang tentang harga diri saya yang rendah

-Saya ingin mengadakan konsultasi, tetapi saya memerlukan masa dan wang.

-Saya mahu menyusun siapa dan cara hidup

-Saya ingin belajar bagaimana mengawal perasaan saya

-I mahu kembali keyakinan dan keberkesanan saya

※ Perlombongan tidak akan dikenali sebagai krew pemikiran dalam keseluruhan proses perkhidmatan. Sebagai salah satu janji untuk ini, Pikiran tidak menerima nama sebenar krew walaupun ketika mendaftar.

※ Permohonan untuk program pemikiran sentiasa dilakukan di https://minding.today/programs/, dan hanya anggota kru yang telah menyelesaikan permohonan boleh menggunakan program ini. Semua program pemikiran bermula setiap hari Isnin.

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila hubungi pasukan pemikiran!

-Homepage: https://minding.today/

-Blog: https://blog.naver.com/minding_01/

Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/

-KakaoTalk Plus Friends: @Minding

-Email rasmi: [email protected]

Telefon: 02-6351-4200

Perlombongan; MINDING

Tabiat minda untuk saya