마인딩: 나를 위한 마음습관

20 minuten per dag mind care | Mind Habits and Minds for Me

Hoe het zelfvertrouwen te vergroten

Positief op psychologie gebaseerd promotieprogramma voor geluk,

Met een systematisch stapsgewijs aanwijzingsprogramma

Neem mijn hart gezond en gelukkig!

Mindset heeft nooit geleefd

Maar de gezonde hartgewoonten die essentieel zijn voor mijn leven

Het is een gezonde geest om samen te leren en te oefenen.

* Wat is mind management?

Elke activiteit, handeling of ding dat me kent, me accepteert, mijn gevoelens herkent en me controleert voor mijn voordeel

■ 'Habit Formation'-programma dat van gedachten verandert

-Van psychologische genezing tot zelfontwikkeling om uw potentieel te ontdekken, krijgt u het aanbevolen programma voor uw gemoedstoestand.

-Psychologisch bewezen mind management missies worden drie tot vier keer per dag uitgevoerd en vormen een gezonde geest gewoonten die niet gemakkelijk instorten.

-Dagelijks feedback van psychologische trainers gedurende 28 dagen. Als je iemand nodig hebt om naar je te luisteren, ontmoet dan je mind trainer.

-Voor en na de start van het mind-programma door middel van de mind-test, kun je de veranderingen zien in de 'mind resources' die in mijn hoofd opkomen!

■ Elke dag stabiel! De Mind Mission van vandaag

-10.000 woorden vertellen over mij: ik begrijp mijn gevoelens en geluk stap voor stap en begrijp en accepteer me zoals ik ben.

-Dagelijkse missie om gezonde geestgewoonten vorm te geven: spiegelmissie, emotiedagboek, de missie van deze week

-Praktijk van het verhogen van eigenwaarde: leer en oefen speciale acties die voor me zorgen, mindfulness-meditatie die me helpt focussen.

-Emotion woordenboek dat emotiebeheersing verbetert: leer verschillende woorden over emoties en herken en onderscheid de emoties die ik ervaar.

-Positieve geest die gelukkige cellen wakker maakt: optimisme trainingsmissie, positieve emotiemissie, self-efficacy missie, thanksgiving dagboekmissie

■ Alleen voor mij, mind trainer

-De Mijnbouwtrainer is een mind-building specialist die bestaat uit een psychologische counselor, een master in counseling / klinische psychologie, een meditatiecoach en een motivationele specialist.

-Inleiding van de mind trainer is te vinden op https://minding.today/trainer_intro/.

-De trainer leeft mee en ondersteunt de bemanning en geeft feedback over de missie.

-Trainerfeedback wordt 5 keer per week (ma, di, wo, do, vr) gegeven voor STEP.1 en 3 keer per week (ma, wo, vr) voor STEP.2, STEP.3. Wordt niet verstrekt

■ Inleiding tot het Mindset-programma

-Tijd om verloren 'ik' te vinden

-28 dagen emotionele les om de binnenkant te verkennen

-Hoe te zorgen voor de geest van gelukkige mensen

-Veilig en snel afscheid herstel

■ Geest is effectief voor deze mensen

- Ik maak me zorgen over mijn lage zelfbeeld

- Ik wil graag een consult, maar het kost me tijd en geld.

- Ik wil uitzoeken wie en hoe te leven

- Ik wil leren hoe ik mijn gevoelens kan beheersen

- Ik wil mijn vertrouwen en werkzaamheid terugwinnen

※ Mijnbouw is gegarandeerde anonimiteit van bemanningsleden tijdens het hele proces van de dienst. Als een van de beloften hiervoor ontvangt Mind niet de echte naam van de bemanning, zelfs niet tijdens het registreren.

※ De aanvraag voor het oprichtingsprogramma wordt altijd uitgevoerd op https://minding.today/programs/ en alleen de bemanningsleden die de aanvraag hebben voltooid, kunnen het programma gebruiken. Alle mentaliteitsprogramma's starten elke maandag.

Neem bij vragen contact op met het mindingsteam!

-Homepage: https://minding.today/

-Blog: https://blog.naver.com/minding_01/

Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/

-KakaoTalk Plus Friends: @Minding

- Officiële e-mail: [email protected]

Telefoon: 02-6351-4200

Main opruimen; minding

Geestgewoonten voor mij