5 Minute Meditation

5 Minit Meditasi - Kesedaran untuk bersantai, kebahagiaan dan melegakan tekanan

Berehat seketika 5 minit dan mengalami rasa damai dan tenang - sesuai untuk mereka yang mempunyai kehidupan yang sibuk.

Mudah untuk menggunakan antara muka - hanya tekan bermain dan mendengar.

Lebih 20 meditasi cepat untuk memberi anda masa keamanan apabila anda tidak mempunyai masa untuk meditasi audio 5 minit. Direka untuk membawa perhatian anda kembali ke masa kini membolehkan anda saat yang tenang dan Kesedaran semasa melalui hari yang panjang.

Meditasi biasa telah terbukti mempunyai banyak peningkatan positif termasuk meningkatkan jumlah perkara kelabu dalam otak, pengurangan stres, kepekatan bertambah baik dan perhatian dan empati yang lebih besar bagi orang lain.

5 Meditasi Saat adalah cara yang cepat dan mudah untuk sesiapa sahaja untuk menikmati keadaan meditasi fikiran dan semua potensi faedah ia boleh membawa. Muat turun sekarang!