5 Minute Meditation

5 মিনিট মেডিটেশন - বিনোদন, সুখ এবং স্ট্রেস ত্রাণ জন্য একাগ্র

একটি 5 মিনিটের বিরতি নিয়ে যান এবং শান্ত এবং নির্মলতা একটা ধারনা অভিজ্ঞতা - ব্যস্ত জীবন যাদের জন্য নিখুঁত.

সহজ ইন্টারফেস ব্যবহার করার জন্য - শুধু খেলা টিপুন এবং শুনতে.

আপনি 5 মিনিটের অডিও মেডিটেশন জন্য সময় না যখন 20 ওভার দ্রুত ধ্যান আপনি শান্তি একটি মুহূর্ত দিতে. একটি ব্যস্ত দিন সময় ফিরে আপনি একটি শান্ত এবং একাগ্র একটি মুহূর্ত, যার ফলে বর্তমান মুহুর্তে আপনার মনোযোগ আনতে পরিকল্পিত.

নিয়মিত ধ্যান মস্তিষ্ক, কমে মানসিক চাপ, উন্নত ঘনত্ব এবং মনোযোগ এবং অন্যদের জন্য একটি বড় সহানুভূতি মধ্যে মগজ ভলিউম বৃদ্ধি সহ অনেক ইতিবাচক উন্নতি আছে দেখানো হয়েছে.

5 মিনিট মেডিটেশন কেউ মনের ধ্যানমগ্ন রাষ্ট্র এবং তা আনতে পারেন সব সম্ভাব্য সুবিধা ভোগ করার জন্য একটি দ্রুত এবং সহজ উপায়. এখন ডাউনলোড করুন!