penanaman lobak merah

"Lobak merah merupakan sayur-sayuran berwarna oren yang banyak digemari, kerana rasanya yang enak dan manfaat lobak merah yang melimpah. Lobak merah boleh dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.

Manfaat lobak diperolehi daripada kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, faedah lobak merah juga didapati dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Lobak merah mengandung serat makanan yang boleh memperbaiki keadaan saluran pencernaan yang terganggu seperti cirit-birit"