うららか相談室

U kunt praten over problemen zoals kinderopvang, werk, romantiek, gezin, vriendschappen en depressie. Counselors met gespecialiseerde kwalificaties zoals klinisch psychologen en gecertificeerde openbare psychologen zullen dicht bij u staan ​​en naar u luisteren.

◆◇93% van de gebruikers is tevreden◇◆

Met de online counseling-app van Uraraka Consultation Room kunt u op elke manier, tijd of plaats naar keuze een specialist raadplegen over uw zorgen, zoals per telefoon, video of bericht. (*1)

In een onderzoek onder degenen die van de dienst gebruik hebben gemaakt, antwoordde 93% dat zij de Uraraka Counseling Room zouden aanbevelen of willen blijven gebruiken. (*2)

◆◇Aanbevolen voor deze mensen◇◆

・Het is niet genoeg om naar het ziekenhuis te gaan, maar je hebt iets waar je met iemand over wilt praten.

・Ik heb geen vertrouwen in mezelf en wil veranderen wie ik nu ben.

・Ik voel me vaak ontevreden over mijn leven en heb het gevoel dat ik niet van het leven kan genieten.

・Ik heb zorgen waar ik niet over kan praten met mijn familie, geliefde of vrienden.

・Ik ben gestresseerd en wil mijn hart bij iemand kwijt

・Er is niemand om mee te praten met wie je eerlijk kunt praten

◆◇Wat is online counseling? ◇◆

Online counseling is een dienst waarmee u uw zorgen kunt bespreken en advies kunt geven via een computer of smartphone in de vorm van video, telefoon, chat, enz.

In deze tijden waarin het moeilijk is om de deur uit te gaan en je depressief te voelen, kan het gewoon terloops praten je helpen om je positiever te voelen.

*Uraraka Counseling Room biedt ook face-to-face counseling.

◆◇Kenmerken van Uraraka Counseling Room◇◆

・Je kunt overleggen met maximaal 480 professioneel gekwalificeerde adviseurs in Japan (*3)

Er zijn meer dan 480 adviseurs geregistreerd bij Uraraka Counseling Room.

Al onze medewerkers, inclusief klinisch psychologen, gecertificeerde psychologen, maatschappelijk werkers en psychiaters, beschikken over de kwalificaties klinisch psycholoog of nationale kwalificaties. Daarnaast zorgen wij er bij de inschrijving als vertrouwenspersoon voor dat inschrijving pas mogelijk is na een grondige controle van cv’s, kwalificaties en gesprekken.

Met de app kunt u ook zoeken naar een adviseur die bij u past op basis van de inhoud van uw consult en kwalificaties.

・Kies de consultatiemethode van uw voorkeur: video/telefoon/bericht/face-to-face

Er zijn vier soorten counseling bij Uraraka Counseling Room: video, telefoon, bericht en face-to-face.

U kunt begeleiding krijgen door de methode te kiezen die voor u het meest comfortabel is. (*1)

Prijzen beginnen vanaf 4.200 yen (4.620 yen inclusief belasting) voor berichtadvies, en 5.000 yen (5.500 yen inclusief belasting) voor eenmalig video-/telefoonadvies (50 minuten). De gemiddelde prijs voor volwaardige counseling bedraagt ​​ongeveer 10.000 yen, dus zelfs degenen die nieuw zijn in psychologische counseling kunnen het gerust uitproberen. 93% van degenen die de Uraraka Counseling Room gebruikten, antwoordde dat ze het zouden ‘aanbevelen’ of ‘het willen blijven gebruiken’, en veel mensen waren tevreden over de service. (*2)

・U kunt anoniem raadplegen zonder dat iemand het weet.

Alle online counseling bij Uraraka Counseling Room kan anoniem worden gedaan.

Omdat u zich geen zorgen hoeft te maken dat uw geheimen worden gelekt, kunt u met een gerust hart praten over eventuele zorgen waarvan u niet wilt dat uw familie of vrienden hiervan op de hoogte zijn.

◆◇Wij kunnen u helpen met deze zorgen◇◆

■Ik wil dat iemand naar mijn klachten luistert en ermee praat.

・Ik wil overleggen over het leven

・Ik heb problemen waar ik niemand over kan vertellen

・Ik wil over mijn mentale problemen praten

■Problemen met de bevalling en het opvoeden van kinderen

- Moeilijk om met moedervrienden om te gaan

・Bezorgdheid over de kinderopvang・Kinderopvang is moeilijk

・Bezorgdheid over postpartumdepressie

・Zwangerschaps-/moederschapsblues

· Zorgen over zwangerschap

・Er zijn kinderen die niet naar school gaan.

・Zorg en zorgen over de opstandige periode

· Kinderen worden gepest

・Kinderen studeren niet

・Zorg over de ontwikkeling van het kind

・Bezorgdheid over de opvoeding van kinderen

・Ik kan mijn kind niet achterlaten

■ Problemen in huwelijksrelaties en huwelijksleven

・Ik haat/raak geïrriteerd door mijn man/vrouw

・De affaire/bedrog van de echtgenoot

・DV/geweld van echtgenoot

・Man/vrouw valt anderen lastig

・De man en vrouw hebben voortdurend ruzie

・Codependent worden

・Nadenken over echtscheiding

■Liefdes-/huwelijksproblemen

・Angst en zorgen over het niet kunnen trouwen

・Ik maak me zorgen over mijn huwelijksleven

・Ik kan de persoon die ik leuk vind niet vinden

・Ik kan niet praten met de persoon die ik leuk vind

-Het is moeilijk om iemand van wie je houdt op te geven

・Ik heb een onbeantwoorde liefde

·Gebroken hart

・Trouwen/angst/stress op huwelijksjacht

・Ik ben verliefd op mijn werk

· Ik ben de liefde beu

・Word verslaafd aan liefde

・Ik wil vermijdingsverslaving verbeteren/genezen

- Zorgen dat je geliefde je bedriegt

・Lijdt aan het daten met DV

· Ik wil weer bij elkaar komen

■Werkzorgen

・Ik wil mijn baan opzeggen/Ik wil mijn baan niet opzeggen

・Werk is moeilijk ・Ik wil niet gaan

・Werk is saai/niet lonend

・Niet in staat om te werken/niet geschikt voor werk

·Het werk gaat niet door

・Zorg over carrièreplannen

· Pesten op de werkplek

・Interpersoonlijke problemen/stress op de werkplek

・Machtintimidatie, seksuele intimidatie, morele intimidatie op de werkplek

・Zorg over managementposities

・Overwerkzorgen/stress

・Ontevredenheid/zorgen over salaris

■Vriendschapsproblemen

・Vriendschapszorgen/angst/stress

- Zorgen en zorgen over het niet hebben van vrienden

・Ik wil geen interactie hebben met mensen die ik niet mag

・Ik wil weten hoe ik aardig gevonden kan worden door mensen

・Ik begrijp de gevoelens van de ander niet

・Er is geen plek om te verblijven op school

· Ik werd verraden door een vriend

- Problemen met gevechten met vrienden

・Gepest worden door vrienden

・Zorg over de omgang met uw buren

■Geestelijke gezondheidsproblemen

・Ik wil van mijn zeurende zorgen af

・Ik wil slapeloosheid/slaapstoornissen genezen

・Ik kan vermoeidheid niet kwijtraken. ・Ik wil het gevoel van vermoeidheid verlichten

・Ik voel me niet gemotiveerd/ik wil van de lethargie af

・Ik wil PTSS/trauma verlichten

・Ik wil mijn schuldgevoel verlichten

・Ik wil de paniekstoornis verbeteren

・Aanpassingsstoornis willen overwinnen

・Ik wil de borderline-persoonlijkheidsstoornis verbeteren

・Ik wil het burn-outsyndroom overwinnen

・Ik wil mijn eetstoornis (boulimia/anorexia) verbeteren

・Ik wil mijn depressie verbeteren

・Ik wil de bipolaire stoornis (manische depressie) verbeteren

・Ik wil mijn schizofrenie verbeteren

・Ik wil sociale fobie/sociale angststoornis verbeteren

・Ik wil een obsessief-compulsieve stoornis overwinnen

・Ik wil neurose elimineren

・Ik wil de autonome zenuwstoornis verbeteren

・Ik wil emotionele instabiliteit verbeteren

・Psychische stoornissen zoals PMS en PMDD

・Je bent mogelijk HSP (overgevoelig persoon)

· Ik heb het gevoel dat het leven moeilijk is

・Bezorgdheid over hechtingsstoornissen

■ Zorgen over uw eigen persoonlijkheid en capaciteiten

・Ik haat mezelf/ik wil mijn zelfhaat elimineren

・Ik heb geen vertrouwen in mezelf ・Ik wil mezelf veranderen

・Ik wil van mijn uitstelgedrag afkomen

・Ik wil mijn zelfvertrouwen vergroten

・Ik wil mijn verlangen naar goedkeuring onderdrukken

・Ik wil hikikomori verbeteren/overwinnen

・Ik wil mijn complex elimineren/overwinnen.

・Ik wil vrouwelijk zijn

・Ik wil mannelijk zijn

・Ik wil mijn boze/ongeduldige persoonlijkheid genezen

・Niet in staat om woede te beheersen

・Ik wil mijn jaloerse persoonlijkheid corrigeren

・Ik wil negatief denken verbeteren/overwinnen

・Ik wil het opgeblazen gevoel verbeteren/overwinnen

・Ik wil volwassen kinderen elimineren/overwinnen

・LGBT/coming out-problemen

・Ik wil mijn HSP verbeteren

・Problemen en stress gerelateerd aan ontwikkelingsstoornissen

・Zorg over ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

・Zorg over ASS (autismespectrumstoornis)

・De problemen van het Asperger-syndroom

・De problemen van het Cassandra-syndroom

・Communicatieangst

・Ik wil cognitieve vervormingen genezen/verbeteren

■ Zorgen over giftige ouders, familierelaties en schoonmoederproblemen

- Zorgen en stress over giftige ouders

・Ik haat/irriteer mijn vader/moeder

・Morele intimidatie door vaders en moeders is pijnlijk

・Ik wil mezelf isoleren van mijn ouders/ik wil de banden met hen verbreken

・Stress en irritatie jegens broers en zussen

· Zorgen van broers en zussen

・Bezorgdheid over huiselijk geweld

・Familieziekteproblemen

・Stress en irritatie voor de vrouw

・Stress en irritatie richting schoonmoeder

- Zorgen over interferentie en interferentie met kleinkinderen - Stress

・Zorg en stress gerelateerd aan samenleven

■ Zorgen over verpleegkundige zorg/sociale zekerheid

・Verpleegkundige depressie

・Vermoeidheid in de zorg

・De stress van de thuiszorg

・Bezorgdheid over verpleegzorgfaciliteiten en verpleegzorgsystemen

· Zorgen over verpleeghuizen

· Zorgen over de kinderopvang

・Bezorgdheid over de sociale zekerheid en sociale voorzieningen

· Zorgen over pensioenen

・Bezorgdheid over het welzijn

・Bezorgdheid over familieleden met dementie

・Bezorgdheid over de ouderenzorg

Bij de Uraraka Counseling Room werken counselors met de volgende kwalificaties:

:Klinisch psycholoog, gediplomeerd psycholoog, psychiater, maatschappelijk werker, geestelijke gezondheidszorgwerker, loopbaanadviseur, verpleegkundige, wijkverpleegkundige, kinderverzorgster, onderwijzeres, geregistreerde diëtist, zorgwerker

*1 Videoconsulten vinden plaats via Zoom.

*2 Enquêteresultaten voor gebruikers van Uraraka Counseling Room (februari 2023)

*3 Vergelijking van gepubliceerde cijfers over het aantal geregistreerde vertrouwenspersonen voor diensten die zich richten op online begeleiding (per 1 september 2023, volgens eigen onderzoek)