Adya: Resilience for Recovery

Adya.Care

Apr 26, 2023

14.5 MB
Bestandsgrootte
Android 5.1+
Android OS

Download APK

Hoe een XAPK-/APK-bestand te installeren

Over Adya: Resilience for Recovery

Versnel uw herstel met ons 100% bewezen, 8 weken durende veerkrachtplan

Ons veerkrachtplan van 8 weken leert u uw stress te verminderen, een gevoel van controle terug te krijgen, symptomen te verminderen en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Deelnemers leren een verscheidenheid aan mind-body-praktijken en zelfzorginterventies:

• Hoe hun persoonlijke reacties op stress te herkennen

• Meditatieve technieken die helpen bij het kiezen van de Ontspanningsreactie, de aangeboren stressbuffer van het lichaam

• Hoe denkpatronen en emotionele kijk te veranderen door over te schakelen van op stress gebaseerd denken naar op veerkracht gebaseerd denken

• Technieken om eten, slapen en lichamelijke activiteit te verbeteren

Meer Info

What's new in the latest 2.10.8

Last updated on 2023-04-18

Steady practice will recover your condition. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug and improved your experience in this latest version.

If you run into any trouble, let us know at [email protected]

Meer Info