Burpee workout BeStronger

Burpee is een super effectieve oefening voor het verbranden van vet en het versterken van alle spiergroepen.

Deze oefening is even nuttig voor zowel mannen als vrouwen. Het grote pluspunt van deze oefening is dat er geen extra apparatuur nodig is om het te voltooien, dus je kunt het niet alleen in de sportschool doen, maar ook thuis.

Burpee is een uitstekende crossfit-oefening om vet te verbranden en het uithoudingsvermogen en explosieve kracht door het hele lichaam te vergroten.

Doe regelmatig burpees en je lichaam zal sterk, slank en duurzaam worden. Na enkele maanden training kun je burpees uitvoeren met dumbbells in je handen of met gewichten, waardoor je de belasting verhoogt en snel het gewenste resultaat bereikt.

Toepassingsfuncties:

💪 trainingsniveaus van beginner tot zwaar;

💪 trainingsgeschiedenis

💪 snelle statistieken;

💪 prestaties;

💪 herinneringen;