Burpee workout BeStronger

Burpee est un exercice super efficace pour brûler les graisses et renforcer tous les groupes musculaires.

Cet exercice sera également utile pour les hommes et les femmes. Le gros avantage de cet exercice est qu'aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire pour le compléter, vous pouvez donc le faire non seulement dans la salle de sport, mais aussi à la maison.

Burpee est un excellent exercice de crossfit pour brûler les graisses et augmenter l'endurance et la force explosive dans tout le corps.

Faites des burpees régulièrement et votre corps deviendra fort, mince et durable. Après plusieurs mois d'entraînement, vous pouvez effectuer des burpees avec des haltères dans vos mains ou avec des poids, vous augmentez ainsi la charge et obtenez rapidement le résultat souhaité.

Fonctions de l'application:

💪 niveaux d'entraînement du débutant au difficile;

💪 historique de la formation

💪 statistiques rapides;

💪 réalisations;

💪 rappels;