Burpee workout BeStronger

Latihan Burpee super efektif untuk membakar lemak

Burpee adalah latihan yang sangat efektif untuk membakar lemak dan memperkuat semua kelompok otot.

Latihan ini akan sama bermanfaatnya bagi pria dan wanita. Nilai tambah besar dari latihan ini adalah tidak diperlukan peralatan tambahan untuk menyelesaikannya, jadi Anda bisa melakukannya tidak hanya di gym, tetapi juga di rumah.

Burpee adalah latihan crossfit yang sangat baik untuk membakar lemak dan meningkatkan daya tahan dan kekuatan ledakan di seluruh tubuh.

Lakukan burpe secara teratur dan tubuh Anda akan menjadi kuat, langsing, dan tahan lama. Setelah beberapa bulan pelatihan, Anda dapat melakukan burpe dengan dumbel di tangan atau dengan beban, sehingga Anda menambah beban dan dengan cepat mencapai hasil yang diinginkan.

Fungsi aplikasi:

💪 tingkat latihan dari pemula hingga keras;

💪 sejarah pelatihan

💪 statistik cepat;

💪 prestasi;

💪 pengingat;