Burpee workout BeStronger

চর্বি পোড়াতে বার্পি সুপার কার্যকর ওয়ার্কআউট

চর্বি পোড়াতে এবং সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে শক্তিশালী করার জন্য বুর্পি একটি দুর্দান্ত কার্যকর অনুশীলন।

এই অনুশীলনটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য সমানভাবে কার্যকর হবে। এই অনুশীলনের বড় প্লাসটি হ'ল এটি সম্পূর্ণ করার জন্য কোনও অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না, তাই আপনি এটি কেবল জিমেই নয়, বাড়িতেও করতে পারেন।

চর্বি পোড়াতে এবং সারা শরীর জুড়ে ধৈর্য ও বিস্ফোরক শক্তি বাড়ানোর জন্য বুর্পি একটি দুর্দান্ত ক্রসফিট অনুশীলন Bur

বারপিজ নিয়মিত করুন এবং আপনার দেহ শক্তিশালী, পাতলা এবং স্থায়ী হবে। বেশ কয়েক মাস প্রশিক্ষণের পরে, আপনি আপনার হাতে ডাম্বেল বা ওজন সহ বারপিজ করতে পারেন, যাতে আপনি বোঝা বাড়াতে এবং দ্রুত পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশন ফাংশন:

💪 প্রারম্ভিক থেকে কঠোর পর্যন্ত ওয়ার্কআউট স্তর;

💪 প্রশিক্ষণের ইতিহাস

💪 দ্রুত পরিসংখ্যান;

💪 অর্জন;

Ers অনুস্মারক;