Drink Water - Daily Reminder,

Water is essentieel voor het leven op onze planeet. Ongeveer 70 procent van het lichaam is gemaakt van water. We hebben water nodig voor bijna elke functie in ons lichaam, van het wegspoelen van gifstoffen tot de spijsvertering. Water is essentieel voor een goede gezondheid, maar de behoeften variëren van persoon tot persoon. Deze app kan ervoor zorgen dat u voldoende vloeistoffen drinkt.

Toepassing kenmerken:

* Is eenvoudig en gemakkelijk. Het geschikt maken voor elke leeftijd

* Calculator voor waterbehoefte

* Herinneringen

* Eenheden (metrisch en fl oz)

* Statistieken in grafieken

* Motiverende prijzen

* Handige tips over water

Mogelijk moet u uw totale vochtinname aanpassen, afhankelijk van hoe actief u bent, het klimaat waarin u leeft, uw gezondheidsstatus, enz., De berekening is slechts aanbeveling.

Voordelen van een goede waterbalans

+ Blijf slanker

Verhoogt de stofwisseling en helpt je je vol te voelen.

Vervang calorierijke dranken door water en drink meer voor de maaltijd om je te helpen voller te voelen.

gewicht handhaven en overgewicht persoon om gewicht te verminderen, kan helpen bij gewichtsverlies

+ Verhoogt uw energie

Drink meer als je je leeg en uitgeput voelt. Beign uitgedroogd maakt je vermoeid.

+ Lagere stress

85% van je hersenweefsel is water. Als je uitgedroogd bent, zullen zowel je lichaam als je geest gestrest zijn.

+ Bouw spiertonus op

Een van de voordelen van water is spierkrampen te voorkomen en gewrichten in het lichaam te smeren.

+ Voed je huid

Fijne lijntjes en rimpels zijn dieper als je uitgedroogd bent. drinken hydrateert huidcellen en maakt ze voller, waardoor je gezicht er jonger uitziet.

+ Blijf regelmatig

Samen met vezels is water essentieel voor een goede spijsvertering. investeer in je toekomst.

+ Vermindert nierstenen

Het aantal pijnlijke nierstenen stijgt omdat mensen, inclusief kinderen, niet genoeg water drinken.

water verdunt de zouten en mineralen in je urine die de vaste kristallen vormen die nierstenen worden genoemd.

+ Betere gezondheid

verbeter je gezondheidsplannen en beweeg je hoofd met de beste waterafgifte, maak deze app als je betere gezondheids- en fitnesstrainer

Voorwaarden en privacybeleid: https://kolorfox.com/drinkwater/privacy_policy.html