Fit Kal

Oefeningen, plannen voor gewichtsverlies, gezondheidsberekeningen, stappenteller en diëten

Fit Stay-app is een app waarmee u thuis kunt oefenen en u kunt helpen uw droomlichaamsvorm te creëren zonder apparatuur of sportschool. In onze applicatie voor alle leeftijden en geslachten; krijgt de kans om hun plannen te kiezen en te beginnen met bodybuilding / vet verbranden.

🌟 Fit blijven: Belangrijkste kenmerken van de Home Workout-applicatie:

⚡ Voor alle functies willen we u laten weten dat onze app volledig gratis is en dat er geen abonnementen zijn.

★ Mogelijkheid om te werken zonder internet

★ Effectieve en zorgvuldig voorbereide oefeningen van 7 minuten (ondersteund door animatie of video-vertelling)

★ Meer dan 250 oefeningen

★ Calorieën verbrand in voltooide oefeningen

★ Mogelijkheid om de trainings / tijdnummerplannen naar wens aan te passen

★ Voice Coach-ondersteuning

★ Tijdens de oefening spreekt de stemcoach de namen van de oefeningen uit en begeleidt u bij stappen zoals starten en stoppen

★ Mogelijkheid om Voice Coach-ondersteuning op dezelfde pagina te deactiveren

★ Mogelijkheid om naar de volgende of vorige oefening te gaan

★ Rusttijden toegewezen aan elke oefening

★ Oefening volgen, bekijk uw voortgang op een dag / maand / jaar basis

Geanimeerde trainingsondersteuning

★ Gedetailleerde video-vertelling voor elke animatie

★ Eenvoudig te integreren met de "HealthKit" -applicatie op uw telefoons

★ Stapsgewijze handleiding voor al uw trainingen

Maak aangepaste trainingsprogramma's

Egzersiz 3 oefeningen van lichaamstraining

Egzersiz 3 oefeningen van training van het onderlichaam

Egzersiz 3 oefeningen van bovenlichaamtraining

Egzersiz 3 oefeningen van basisoefening

★ Stel de herhaling van de oefening en de intervaltijd naar wens in

★ Houd oefeningen en calorie-informatie bij

★ Houd uw dagelijkse lichaamsbeweging bij

★ Houd uw gewicht bij

Kit Body Mass Index (BMI) berekening

📏 Berekening van lichaamsvetverhouding (VYO)

📏 Berekening van dagelijkse caloriebehoefte (BMI)

📏 Berekening van taille tot heup (BKO)

🏃‍♀️ Stappenteller: gebruikt de sensor van uw apparaat om uw stappen te tellen. Geen GPS-tracking, dus u kunt de batterij sparen. Het houdt ook de calorieën bij die u verbrandt, uw loopafstand en duur. Hiermee kunnen alle gegevens op een begrijpelijke manier worden gevolgd met afbeeldingen.

N️ FitNot: het notitieboek voor het bijhouden van uw trainingsgegevens staat in de app! Op papier kunt u al uw aantekeningen over lichaamsbeweging en dieet bewaren zonder pen.