Fit Kal: Evde Egzersiz

Aplikacja Fit Stay to aplikacja, która pozwala ćwiczyć w domu i pomagać tworzyć wymarzoną sylwetkę bez sprzętu i siłowni. W naszej aplikacji dla wszystkich grup wiekowych i płci; ma szansę wybrać swoje plany i rozpocząć kulturystykę / spalanie tłuszczu.

🌟 Pozostań w formie: główne cechy aplikacji do treningu w domu:

⚡ Przed wszystkimi funkcjami chcemy poinformować, że nasza aplikacja jest całkowicie darmowa i że nie ma subskrypcji.

★ Możliwość pracy bez internetu

★ Skuteczne i starannie przygotowane ćwiczenia przez 7 minut (wspierane animacją lub narracją wideo)

★ Ponad 250+ ćwiczeń

★ Kalorie spalone w zakończonych ćwiczeniach

★ Możliwość dostosowania planów liczb ćwiczeń / godzin według własnego uznania

★ wsparcie Voice Coach

★ Podczas ćwiczenia trener głosu wypowiada nazwy ćwiczeń i prowadzi przez kolejne etapy, takie jak rozpoczęcie i zakończenie

★ Możliwość dezaktywacji obsługi Voice Coach na tej samej stronie

★ Możliwość przejścia do następnego lub poprzedniego ćwiczenia

★ Czasy odpoczynku przypisane do każdego ćwiczenia

★ Śledzenie ćwiczeń, przeglądaj swoje postępy na podstawie dnia / miesiąca / roku

Animowane wsparcie ćwiczeń

★ Szczegółowa narracja wideo dla każdej animacji

★ Łatwy do zintegrowania z aplikacją „HealthKit” w telefonach

★ Przewodnik krok po kroku dla wszystkich treningów

Twórz własne programy ćwiczeń

Egzersiz 3 ćwiczenia z treningu ciała

Egzersiz 3 ćwiczenia z treningu dolnej części ciała

Egzersiz 3 ćwiczenia z treningu górnej części ciała

Egzersiz 3 ćwiczenia z ćwiczeń podstawowych

★ Ustaw powtarzanie ćwiczeń i interwał, jak chcesz

★ Śledź informacje o ćwiczeniach i kaloriach

★ Śledź swoje codzienne ćwiczenia

★ Śledź swoją wagę

Obliczanie wskaźnika masy ciała zestawu (BMI)

📏 Obliczanie wskaźnika tkanki tłuszczowej (VYO)

📏 Obliczanie dziennego zapotrzebowania na kalorie (BMI)

📏 Obliczanie stosunku talii do bioder (BKO)

🏃‍♀️ Krokomierz: używa czujnika urządzenia do liczenia kroków. Brak śledzenia GPS, dzięki czemu możesz oszczędzać baterię. Śledzi także spalane kalorie, dystans i czas trwania marszu. Umożliwia śledzenie wszystkich danych w zrozumiały sposób za pomocą grafiki.

N FitNot: Notatnik do przechowywania zapisów ćwiczeń znajduje się w aplikacji! Na papierze możesz przechowywać wszystkie swoje notatki dotyczące ćwiczeń i diety bez potrzeby używania długopisu.