Fit Kal: Evde Egzersiz

Fit Stay 앱은 집에서 운동하고 장비 나 체육관 없이도 꿈의 체형을 만들 수있는 앱입니다. 모든 연령과 성별에 대한 우리의 응용 프로그램에서; 그들의 계획을 선택하고 보디 빌딩 / 지방 연소를 시작할 수있는 기회를 얻습니다.

🌟 건강 유지 : 재택 운동 응용 프로그램의 주요 기능 :

⚡ 모든 기능을 제공하기 전에 앱이 완전히 무료이며 구독이 없음을 알려드립니다.

인터넷없이 일할 수있는 능력 ★

★ 7 분 동안 효과적이고 신중하게 준비된 운동 (애니메이션 또는 비디오 내레이션 지원)

★ 250 개 이상의 운동

완료된 운동에서 소모 된 ★ 칼로리

★ 당신이 원하는대로 운동 / 시간 번호 계획을 조정하는 기능

★ 음성 코치 지원

★ 운동 중에 음성 코치가 운동 이름을 말하고 시작 및 중지와 같은 단계를 안내합니다.

★ 같은 페이지에서 음성 코치 지원을 비활성화하는 기능

★ 다음 또는 이전 운동으로 이동하는 기능

★ 각 운동에 지정된 휴식 시간

★ 운동 추적, 하루 / 월 / 년 단위로 진행 상황을 볼 수

애니메이션 운동 지원

각 애니메이션에 대한 자세한 비디오 내레이션 ★

★ 귀하의 휴대 전화에서 "HealthKit"응용 프로그램과 쉽게 통합

모든 운동에 대한 단계별 가이드 ★

맞춤형 운동 프로그램 만들기

신체 운동에서 Egzersiz 3 운동

하체 운동의 Egzersiz 3 운동

상체 운동에서 Egzersiz 3 운동

기본 운동에서 Egzersiz 3 운동

★ 당신이 원하는대로 운동 반복 및 간격 시간을 설정

★ 운동 및 칼로리 정보 추적

★ 매일 운동을 추적

★ 체중을 추적

키트 체질량 지수 (BMI) 계산

📏 체지방 비율 (VYO) 계산

📏 일일 칼로리 요구량 (BMI) 계산

📏 허리 대 엉덩이 비율 (BKO) 계산

🏃‍♀️ 보수계 : 기기의 센서를 사용하여 걸음 수를 계산합니다. GPS 추적이 없으므로 배터리를 절약 할 수 있습니다. 또한 칼로리 소모량, 보행 거리 및 지속 시간을 추적합니다. 그래픽으로 모든 데이터를 이해할 수있는 방식으로 추적 할 수 있습니다.

N️ FitNot : 운동 기록을 유지하기위한 노트북이 앱에 있습니다! 종이에 펜 없이도 운동과 다이어트에 관한 모든 메모를 할 수 있습니다.