Macro Calculator

Hier kunt u het aantal calorieën, koolhydraten, vetten en het percentage eiwit dat uw lichaam nodig heeft . krijgen

Ben je het zat om tijd te verspillen aan nutteloze dieetcalculators?

Hier kunt u het percentage macronutriënten bepalen dat uw lichaam nodig heeft, en het berekent dit percentage op basis van uw lengte en gewicht.

Nadat je het percentage macronutriënten hebt gekregen, kun je je maaltijden plannen.

Hoe deze app te gebruiken?

Hier leest u hoe u deze macrocalculator kunt gebruiken.

• Selecteer uw geslacht en doel, specificeer de leeftijd en het percentage lichaamsvet.

• Specificeer de hoogte met behulp van de schuifbalk.

• Voer het gewicht in.

• Kies het aantal maaltijden, het activiteitenniveau en het eiwitniveau.

• Klik op de knop “Berekenen”.

Waarom onze macrocalculator?

Hieronder staan ​​enkele belangrijke kenmerken van deze rekenmachine.

• Makkelijk te gebruiken.

• Bespaart tijd.

• Bepaalt het aantal calorieën per maaltijd.

• Toont het aantal benodigde koolhydraten en vetten.

• U kunt het benodigde percentage eiwitten per maaltijd krijgen.

Wat is er nieuw?

• U kunt de hoogte invoeren in voet/inch, centimeter en meter.

• Biedt de mogelijkheid om uw gewicht op te tellen in Amerikaanse ton, gram, kilogram, pond en ons.