Prospre

Aangepast maaltijdplan voor elk dieet: eiwitrijk, koolhydraatarm, spieraanwinst, vetverlies...

Creëer het perfecte dieet in enkele seconden. Met behulp van uw doelen en favoriete eten, plant Prospre automatisch uw maaltijden voor de week en vertelt u precies wat u in de supermarkt moet kopen.

Prospre kan een maaltijdplan maken dat elke hoeveelheid calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten bevat. We maken het plannen van maaltijden en het bereiden van maaltijden eenvoudig, zodat u zich geen zorgen meer hoeft te maken of u voldoende eiwitten binnenkrijgt, onder uw vetdoel blijft of zelfs uw koolhydraatcyclusdoel haalt. We zijn meer dan een voedingsdagboek of een dieetvolger. Waarom zou u macro's bijhouden of calorieën tellen als u een plan kunt maken om elke keer uw doelen te bereiken?

Volg onze eenvoudige recepten en bereid uw eten van tevoren; Prospre is de gemakkelijkste manier om je aan je dieet te houden en je fitnessdoelen te bereiken. Onze maaltijdplannen zitten boordevol micronutriënten en zijn ontworpen om zo gezond mogelijk te zijn. Ze bevatten meestal weinig suiker, veel vezels en weinig natrium. Of je nu wilt afvallen, afvallen, meer gewicht wilt krijgen of meer energie wilt, onze maaltijdplannen kunnen je daarbij helpen.

Functies:

Generering van maaltijdplannen

• Vertel ons welke recepten je lekker vindt met behulp van de duim omhoog/omlaag-optie

• Stel uw doelen voor calorieën en macronutriënten in

• Gebruik elke dag verschillende doelen voor carb cycling of macro cycling

• Creëer een instant aangepast maaltijdplan met één klik

• Herstel dagen of wissel maaltijden uit om het perfecte plan te krijgen!

Macro-tracker en eetdagboek

• Registreer voedsel terwijl u het eet en houd uw inname bij

• Krijg gedetailleerde dagelijkse totalen van voedingsinformatie (macronutriënten en micronutriënten)

• Doorzoek onze database of gebruik onze barcodescanner om uw eten te volgen.

Automatische boodschappenlijsten

• Ontvang een complete boodschappenlijst met de hoeveelheden die u nodig heeft om uw plan te volgen

• Koop al je boodschappen op Amazon Fresh met één klik

Pas in lekkernijen

• Houd een traktatie bij en uw plan wordt automatisch aangepast om ervoor te zorgen dat u nog steeds uw macrodoelen haalt

AI-coach

• Bereik uw fitnessdoelen met behulp van onze AI Coach

• Ontvang suggesties voor uw macronutriëntendoelen die veranderen met uw vooruitgang

Bekijk wat Prospre u kan helpen:

Krijg de gewenste resultaten

Of je nu een bodybuilder bent die opgevijzeld wil worden, of een nieuwe ouder die gezond wil blijven, er zijn macronutriëntendoelen die je zullen helpen je doel te bereiken.

Prospre vertrouwt niet op rage diëten. We maken goede voeding eenvoudig. Omdat Prospre voor elke combinatie van calorieën en macronutriënten een maaltijdplan kan maken, kunnen we voor elk doel het perfecte dieet samenstellen.

Eet het voedsel dat u lekker vindt

Maak een maaltijdplan dat je echt wilt volgen. Prospre stemt uw plan af op uw smaak.

Alleen uw "leuke" recepten worden in uw plan gebruikt. Als je niet in de stemming bent voor iets in je plan, regenereer die maaltijd dan. Als een hele dag je niet bevalt, regenereer die dag dan. Als je zin hebt in een stuk pizza dat niet in je plan past, gebruik dan de functie "pas in plan". De rest van je dag wordt automatisch aangepast om die pizza in je doelen te passen.

Bespaar tijd, geld en verminder uw voedselverspilling

De automatische boodschappenlijstjes van Prospre helpen u bij het kopen van de juiste hoeveelheid voedsel tijdens uw volgende boodschappenrun.

Selecteer het datumbereik waarvoor u boodschappen wilt doen en wij vertellen u de exacte hoeveelheid van elk ingrediënt die u nodig heeft om uw maaltijdplan te volgen. Nooit meer eten weggooien omdat je te veel hebt gekocht of bent vergeten te eten voordat de houdbaarheidsdatum is verstreken.

Volg ons:

Instagram - @prospre_app

Facebook - @ProspreApp

Reddit - r/Prospre

Servicevoorwaarden:prospre.io/terms-of-service