Splitst thuis in 30 dagen

Hoe splitst u zich in 30 dagen? Als je deze vraag hebt gesteld, maar nog niet veel gymnastiek hebt gedaan en niet weet hoe je helemaal opnieuw op de splitsing moet zitten, doe dan de oefeningen thuis, die in onze applicatie worden gepresenteerd.

Maar het belangrijkste is dat je de oefeningen regelmatig moet doen om in 30 dagen op het kruis te zitten! En het resultaat laat u niet wachten. Hoe kan ik thuis splitsen zonder internet? Er is goed nieuws: je kunt op elke leeftijd op de split zitten, ongeacht de mate van voorbereiding.

U heeft echter veel tijd, moeite en geduld nodig om uw doel te bereiken. De split wordt overal gebruikt: dans, vechtsporten, ritmische gymnastiek. Door regelmatig eenvoudige oefeningen te doen, leert u hoe u snel en gemakkelijk splitst. U kunt thuis flexibiliteit ontwikkelen, op de split zitten en uw rekoefeningen worden merkbaar beter. Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten, afhankelijk van regelmatige en intensieve training.

Download onze applicatie en zie hoe je op een split kunt zitten en afvallen is gemakkelijk en eenvoudig, hoe je kunt opwarmen, thuis kunt trainen. Vanaf nul op touw zitten zonder internet thuis.