Ultimate MMA Fighting Program

Het complete MMA-programma dat zich richt op offensieve en defensieve technieken!

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in MMA.

Compleet trainingsprogramma ontworpen om je verschillende vechtsporten te leren van een beginner tot een gevorderd niveau!

Mixed martial arts is een sport waarbij een atleet verschillende vaardigheden nodig heeft, zoals vastgrijpen, schoppen, stoten en verdedigen. Dit programma leert je een verscheidenheid aan Karate, Jui Jitsu, Muay Thai, Worstelen, Judo, Boksen, Aikido en andere MMA-kunstvormen die je een breed scala aan bewegingen en een volledig begrip van de sport geven. Verschillende variaties van bepaalde bewegingen kunnen worden toegepast in verschillende situaties in een gevecht - dit programma maakt je kennis met deze situaties en stelt je in staat de juiste vorm en techniek te leren.

Enkele technieken opgenomen in het programma

Smoorspoelen - ook wel chokeholds of wurggrepen genoemd - zijn grijpgrepen die op de nek van de tegenstander of aanvaller worden aangebracht. Veel gebruikt in vechtsporten, dichtbij en hand in hand gevechten, wetshandhaving, vechtsporten en zelfverdediging.

Gezamenlijke vergrendelingen - worden gebruikt om polsen, ellebogen en andere lichaamsdelen buiten hun normale bewegingsbereik te manipuleren om een ​​tegenstander eruit te tikken.

Kicks - Stakingen waarbij de benen, knieën, voeten of tenen betrokken zijn. De jager kan kracht en snelheid leveren vanuit trappen met behulp van meerdere hoeken en posities.

Stakingen - In het programma wordt je geleerd hoe je andere ledematen zoals knieën en ellebogen kunt gebruiken om een ​​tegenstander te verslaan.

Throws & Takedowns - In deze app zul je merken dat het je leert hoe je een tegenstander in onderwerping kunt krijgen zonder te slaan, maar gewoon zijn lichaamsgewicht tegen hem gebruikt.

Verdediging en tellers - leer reageren op je tegenstander met een aanvallende slag en gebruik hun moment tegen hem.

Stances - Leer alle veelgebruikte houdingen voor verschillende wedstrijdsituaties.

Footwork - Beginner tot gevorderde footwork-oefeningen om ervoor te zorgen dat je altijd in balans bent en klaar bent om te bewegen, aan te vallen of te blokkeren.

Probeer Fitivity BEATS naast je wekelijkse workouts! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en super motiverende trainers combineert om je door trainingen te helpen.

• Audiobegeleiding door uw persoonlijke digitale trainer

• Aangepaste workouts die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of train offline.

Moet ik upgraden naar Premium?

Als Premium-lid ben je heel speciaal voor ons. We doen er alles aan om u beter te maken, wat er ook gebeurt!

Een Premium-abonnement ontgrendelt de volledige verzameling van meer dan 500 apps van Fitivity. Krijg voor elke app toegang tot alle inhoud.

Fitivity Premium geeft je toegang tot duizenden HD-video's, 55.000 workouts en meer dan 10.000 weken sport- en fitnesstraining!

Gebruik een e-mail om uw Fitivity Premium-abonnement op maximaal vijf (5) Android-apparaten te gebruiken.

Ontvang Fitivity Premium voor slechts $ 5,99 / maand!

Perfect voor het gezin! Laat de kinderen kiezen uit honderden sport-, dans- en vechtsport-apps terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!

Als je een coach bent, geef je team dan een voordeel met een abonnement op Fitivity!

De betaling wordt in rekening gebracht op uw creditcard via uw Google Play-account bij bevestiging van aankoop. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij geannuleerd minstens 24 uur vóór het einde van de abonnementsperiode. Er is geen prijsverhoging bij het vernieuwen.

Abonnementen kunnen worden beheerd en automatische verlenging worden uitgeschakeld in Accountinstellingen in Google Play na aankoop. Eenmaal gekocht, zullen geen restituties worden verstrekt voor een ongebruikt deel van de looptijd.