Ultimate MMA Fighting Program

برنامه کامل MMA که در تکنیک های تهاجمی و دفاعی تمرکز!

حساسیت شما را بهتر می کند. به نظر می رسد اینجا شما اینجا هستید تا در MMA بهتر شوید.

برنامه تمرینی کامل که به منظور آموزش چندین هنرهای رزمی از مبتدی تا سطح پیشرفته طراحی شده است!

هنرهای رزمی مختلط ورزشی است که به یک ورزشکار نیاز دارد مهارت های مختلفی داشته باشد که می تواند شامل چنگ زدن ، لگد زدن ، مشت زدن و دفاع باشد. این برنامه انواع کاراته ، جوی جیتسو ، موی تایلندی ، کشتی ، جودو ، بوکسینگ ، آیکیدو و سایر فرم های هنری MMA را به شما آموزش می دهد که حرکت و طیف گسترده ای از حرکت را به شما می دهد. تغییرات مختلف حرکات خاص را می توان در شرایط مختلف در یک دعوا به کار برد - این برنامه شما را با این شرایط آشنا می کند و به شما امکان می دهد فرم و تکنیک صحیح را بیاموزید.

برخی از تکنیک های موجود در برنامه

Chokes - همچنین به عنوان chokeholds یا خنثی شناخته شده است - نگه داشتن دسته هایی است که بر گردن حریف یا مهاجم اعمال می شود. معمولاً در ورزش های مبارزاتی ، رزمایش های نزدیک و دست به دست ، اجرای قانون ، ورزش های رزمی و دفاع از خود به کار می رود.

قفل های مشترک - برای دستکاری مچ دست ، آرنج و سایر قسمت های بدن فراتر از محدوده طبیعی حرکت خود استفاده می شود تا یک حریف از آن استفاده کند.

ضربات - اعتصاباتی که شامل پاها ، زانوها ، پا یا انگشتان پا می شود. این جنگنده می تواند با استفاده از چندین زاویه و موقعیت از قدرت و سرعت ضربات را تحویل دهد.

اعتصابات - در برنامه به شما آموزش داده می شود كه چگونه از اندامهای دیگر مانند زانو و آرنج برای شكست دادن حریف استفاده كنید.

Throws & Takedowns - در این برنامه متوجه خواهید شد که چگونه حریف را بدون اعتصاب وارد کنید ، اما فقط با استفاده از وزن بدن خود در برابر آنها استفاده کنید.

Defense & Counters - یاد بگیرید که با یک ضربه تهاجمی ، با استفاده از لحظه خود در برابر آنها ، به حریف خود واکنش نشان دهید.

مواضع - تمام موقعیت های متداول را برای انواع شرایط مسابقه یاد بگیرید.

کار با کف پا - مته های مبتدی و پیشرفته برای اطمینان از اینکه همیشه متعادل و آماده حرکت ، حمله یا بلوک هستید.

علاوه بر تمرینات هفتگی خود ، Fitness BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از مربیان DJ و مربیان فوق العاده انگیزه را به شما منتقل می کند تا شما را از طریق تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

• تمرین های سفارشی که هر هفته برای شما طراحی شده اند.

• برای هر تمرین شما فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزش ارائه شده است.

• تمرین های آنلاین را جریان دهید یا به صورت آفلاین تمرین کنید.

آیا باید به Premium ارتقاء دهم؟

شما به عنوان یک عضو Premium ، برای ما بسیار ویژه هستید. ما هر کاری را که برای بهتر شدن شما انجام خواهیم داد ، مهم نیست که!

یک اشتراک حق بیمه کل مجموعه بیش از 500 برنامه ++ را باز می کند. برای هر برنامه ، به کلیه محتوا دسترسی پیدا کنید.

FITY Premium به هزاران فیلم HD ، 55،000 تمرین و بیش از 10،000 هفته تمرین ورزشی و تناسب اندام دسترسی می یابد!

برای استفاده از اشتراک Fitive Premium در حداکثر 5 دستگاه (5) دستگاه Android ، از یک ایمیل واحد استفاده کنید.

دریافت حق بیمه حق بیمه با کمترین قیمت در هر ماه 5.99 دلار!

ایده آل برای خانواده! بگذارید بچه ها از بین صدها برنامه ورزشی ، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند در حالی که والدین در بهترین شکل زندگی خود قرار می گیرند!

اگر مربی هستید ، با عضویت در FITY به تیم خود امتیاز دهید!

با تأیید خرید ، از طریق حساب Google Play خود به کارت اعتباری شما شارژ می شود. اشتراک بصورت خودکار تجدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود. در هنگام تجدید هیچ افزایش قیمت وجود ندارد.

می توان اشتراک ها را مدیریت کرد و تمدید خودکار پس از خرید در تنظیمات حساب در Google Play خاموش شد. پس از خرید ، مبلغ بازپرداخت برای هیچ بخشی از استفاده نشده از این مدت ارائه نمی شود.