Weight Tracker

Body Mass Diary (DMT) is een mobiele applicatie waarmee u uw gewicht en algehele lichaamsconditie onder controle kunt houden. Het biedt hulpmiddelen voor het bijhouden van statistieken over veranderingen in lichaamsgewicht en biedt u persoonlijke aanbevelingen over de consumptie van eiwitten, vetten en koolhydraten (BZHU) op basis van individuele parameters. Met DMT kunt u veranderingen in uw gewicht zien en grafieken maken die visueel uw voortgang richting het bereiken van uw doel laten zien. De applicatie ondersteunt ook uw motivatie en bespaart tijd.

Regelmatig wegen is niet alleen noodzakelijk voor degenen die hun figuur in vorm willen krijgen, maar ook voor iedereen die om hun gezondheid geeft.

Waarom u op uw gewicht moet letten:

Het cardiovasculaire systeem. Het resultaat van gewichtsverlies is een verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed. Wanneer fysieke oefeningen worden opgenomen in het gewichtsverliesplan, verbeteren de vasculaire tonus en de spiercontractiliteit (inclusief de hartspier), en dit is alleen in het voordeel van het lichaam.

Huid. Bij goed gewichtsverlies krijgt de huid een "jeugdige" uitstraling, terwijl de elasticiteit van de huid behouden blijft. leverenzymen van het bloed, insulineniveaus. Tegen de achtergrond van het dieet zijn alle indicatoren van de biochemische bloedtest genormaliseerd.

Het immuunsysteem. Het is bewezen dat zwaarlijvige mensen vaak een verminderde lichaamsweerstand hebben tegen verschillende soorten virussen en bacteriën.

Musculoskeletaal systeem. Het bewegingsapparaat zal u "dankbaar" zijn voor het verlies van kilogrammen, dit zal zich manifesteren door een afname van de axiale belasting. Uw gang wordt lichter en uw fysieke activiteit neemt toe. Ook zullen veranderingen in de wervelkolom merkbaar zijn, zullen de tussenwervelschijven minder gevoelig zijn voor negatieve veranderingen en zal de druk daarop afnemen. Na gewichtsnormalisatie zal de spiertonus verbeteren en zult u tot het einde van de dag actiever zijn.

De belangrijkste functies van de applicatie zijn onder meer:

• Eenvoudig en gebruiksvriendelijk ontwerp. De applicatie heeft een intuïtief ontwerp en veroorzaakt geen problemen in het gebruik.

• Lichaamsgewicht bijhouden: gebruikers kunnen regelmatig gegevens over hun gewicht en lichaamsvolume invoeren. De applicatie analyseert deze gegevens en geeft informatie over de dynamiek van veranderingen.

• Gepersonaliseerde aanbevelingen voor BZH: de applicatie berekent de individuele behoeften aan eiwitten, vetten en koolhydraten en geeft aanbevelingen over de consumptie ervan.

• Ingebouwde BMI-calculator: de app helpt u bij het berekenen van uw body mass index.

• Persoonlijk advies voor waterinname: op basis van de ingevoerde gegevens berekent de applicatie een individueel waterinnamepercentage.

• Motivatie en ondersteuning: De app bevat nuttige artikelen en tips over gezond eten en bewegen.

• Communicatie met ontwikkelaars: uw mening zal niet onopgemerkt blijven. De applicatie implementeert de functie "Schrijf ons".

Steun:

Als u vragen of suggesties heeft, kunt u ons schrijven op [email protected]