ريجيم الصيام العكسي

Odwrócona dieta postna to pojęcie zaczerpnięte z idei postu, gdyż zwykły post trwa od czasu wezwania świtu do modlitwy do zachodu słońca, ale z odwróconą dietą postną jest odwrotnie. To, co wyjaśnimy w tej aplikacji, oprócz wyjaśnienia korzyści i szkód tego systemu, jego zalet i sposobu jego wdrożenia