ريجيم الصيام العكسي

Chế độ ăn kiêng ngược là một thuật ngữ lấy từ ý tưởng nhịn ăn, vì thông thường nhịn ăn là từ lúc tờ mờ sáng cầu nguyện cho đến khi mặt trời lặn, nhưng với chế độ ăn kiêng ngược lại thì ngược lại. Đây là những gì chúng tôi sẽ giải thích trong ứng dụng này ngoài việc làm rõ những lợi ích và tác hại của hệ thống này, những lợi thế của nó và cách thực hiện nó