O Dr. Claire
Aplikacja fitness
Dr Claire – Rehabilitacja i edukacja fitness
Dr Claire to Twoja ulubiona aplikacja fitness i edukacyjna, która pomoże Ci zbudować silniejsze i zdrowsze kolana dzięki treningom opartym na dowodach naukowych, treningowi mobilności i poradom krok po kroku.
Zaprojektowana przez dr Claire Bowes, ta aplikacja łączy programy siłowe ukierunkowane na rehabilitację z praktyczną edukacją, dzięki czemu możesz zmniejszyć ból kolan, poprawić stabilność i wrócić do ulubionych aktywności z pewnością siebie.
Niezależnie od tego, czy wracasz do zdrowia po kontuzji, zmagasz się z przewlekłym bólem kolan, czy po prostu pracujesz nad wzmocnieniem nóg, dr Claire zapewnia narzędzia, strukturę i wsparcie potrzebne do osiągnięcia realnych postępów.
Najważniejsze funkcje:
Programy treningowe wzmacniające kolana z przewodnikiem
Trening mobilności i stabilności dla długoterminowego zdrowia stawów
Lekcje edukacyjne, które pomogą Ci zrozumieć „dlaczego” rehabilitujesz
Śledzenie postępów i ustrukturyzowane plany treningowe dla wszystkich poziomów sprawności
Dodatkowe minikursy ukierunkowane na konkretne słabości
Integracja z Apple Watch i HealthKit:
Dr. Claire łączy się z Apple HealthKit, aby pomóc Ci śledzić Twoją drogę do sprawności. Za Twoją zgodą aplikacja może synchronizować aktywność treningową i dane dotyczące zdrowia, a także obsługuje łączność z Apple Watch, co zapewnia jeszcze lepsze wrażenia z treningu.
Twoje dane zdrowotne są zawsze bezpiecznie przechowywane i udostępniane Apple Health tylko wtedy, gdy wyrazisz na to zgodę.
Rozpocznij odbudowę siły, odporności i pewności siebie już dziś z Dr. Claire.
What's new in the latest 8.1.1
Informacje Dr. Claire APK
Stare wersje Dr. Claire
Dr. Claire 8.1.1
Dr. Claire 7.174.0
Dr. Claire 7.161.0
Dr. Claire 7.131.2
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!







