Fitness Frase

Masz dość ogólnych programów 3x10. Szukasz prawdziwego wyzwania psychicznego i fizycznego?!

Nazywam się Fitness Frase, jestem byłym komandosem Royal Marines i nie skupiam się tylko na aspektach fizycznych i żywieniowych, ale także na psychice.

Dyscyplina Radzenie sobie i szukanie przeciwności losu Wypracowanie niezniszczalnego sposobu myślenia Psychologiczny

To nie jest podstawowe programowanie, to książki do przeczytania, podcasty do słuchania, ekstremalne powtórzenia w połączeniu z treningiem o mniejszej sile i mocy, mobilności i elastyczności.

Oczywiście mogę dostosować się do Twoich konkretnych potrzeb, po prostu nie ma wątpliwości, że będzie inaczej.

Znam wytrzymałość, znam podnoszenie ciężarów olimpijskich, gimnastykę, kalistenikę, CrossFit, znam zdrowie psychiczne, znam przeciwności losu i ograniczenia umysłu i ciała.

Chcę cię poprowadzić, pracując ramię w ramię, dokądkolwiek chcesz.

Bądź nierealistyczny i stawiaj swoje marzenia i cele wysoko! To jest dla każdego, kto wie, że w głębi duszy kryje się w nim coś więcej.

Jesteś gotowy?