Fitness Frase

Устали от стандартных программ 3х10. Ищете настоящий умственный и физический вызов?!

Я Фитнес Фрейз, бывший коммандос Королевской морской пехоты, и я уделяю внимание не только физическому состоянию и питанию, но и психическому.

Дисциплина Борьба с трудностями и поиск трудностей Формирование нерушимого мышления Психологическое

Это не базовое программирование, это книги для чтения, подкасты для прослушивания, экстремальные повторения в сочетании с тренировками с меньшей силой и мощностью, мобильностью и гибкостью.

Конечно, я могу адаптироваться к вашим конкретным потребностям, но не сомневайтесь, это будет по-другому.

Я знаю выносливость, я знаю олимпийские упражнения, гимнастику, художественную гимнастику, кроссфит, я знаю психическое здоровье, я знаю невзгоды и ограничения разума и тела.

Я хочу вести вас, работая бок о бок, туда, куда вы захотите.

Будьте нереалистичными и ставьте свои мечты и цели высоко! Это для тех, кто знает, что глубоко внутри них есть что-то большее.

Вы готовы?