Ketogenic Diet For Weightloss

Keto Dieta App

Dieta ketogeniczna, popularnie znany jako Keto dieta jest niezwykle niskiej zawartości węglowodanów dieta, która pomaga schudnąć i poprawić różne warunki zdrowotne w tym padaczkę, cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca i demencji. Podstawą Keto dieta jest oparta na szeroko zakrojonych badaniach medycznych i jest wspierany przez sprawdzonych wyników. Skuteczność Keto sejmie leży w jego unikalnej dystrybucji makroelementów. Typowo zawiera 75% tłuszczu, 20% białka oraz tylko 5% węglowodanów. Nieobecność węglowodanów w organizmie, wspomaga to zużywać tłuszcze alternatywne źródło energii, co prowadzi do szybszej utraty wagi.

Dieta ketonowa App jest dokładny przewodnik, który nadaje się zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych diecie keto. Aplikacja zapewnia kompleksową listę produktów dozwolonych na diecie Keto wraz z porcji i makroskładników zawartości każdego posiłku. Zawiera on również specjalną listę pokarmów bogatych w błonnik, które są niezbędne w diecie keto.

Dlaczego dieta ketogeniczna Works?

Cała dieta opiera się na procesie ketozy, w którym organizm wykorzystuje przechowywane tłuszczów zamiast glukozy do produkcji energii

To zwiększa spalanie tłuszczu przy zachowaniu masy mięśniowej

Eliminując większość węglowodanów przyczynia się do zmniejszenia masy wody w szybkim tempie

Zwiększa poziom energii i krawężników głód

Cele dieta ketogeniczna i Charakterystyka:

Idealny do promowania odchudzania i poprawy jakości życia

Modyfikuje metabolizm używać tłuszczu jako paliwo

Dieta ketogeniczna powoduje ogromny spadek poziomu cukru we krwi i insuliny

To może przynieść korzyści w chorobach metabolicznych i neurologicznych