Ketogenic Diet For Weightloss

케토 다이어트 앱

널리 케토 다이어트로 알려진 케톤 다이어트, 체중 감량 및 간질, 2 형 당뇨병, 고혈압, 심장 질환 및 치매 등 다양한 건강 상태를 개선하는 데 도움이 매우 저탄수화물 다이어트입니다. 케토 다이어트의 기초는 광범위한 의학 연구를 기반으로하며이를 입증 된 결과에 의해 뒷받침된다. 케 다이어트의 효과는 다량 영양소의 독특한 유통에있다. 그것은 일반적으로 75 % 지방 20 %, 단백질 및 5 %의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 몸에있는 탄수화물의 부재는 급속한 체중 감소에 이르게 에너지의 대체 소스로 저장된 지방을 사용 촉진합니다.

케 다이어트 응용 프로그램은 모두 초보자와 고급 케토 다이어트에 적합한 철저한 가이드입니다. 응용 프로그램은 인분과 각 음식의 다량 영양소 함량과 함께 케토 다이어트에 허용 된 식품의 포괄적 인 목록을 제공합니다. 그것은 또한 케토 다이어트에 필수적인 섬유질이 풍부한 음식의 특별한 목록이 포함되어 있습니다.

왜 케톤 다이어트 작품?

전체 다이어트는 몸이 대신 에너지를 생산하기 위해 포도당의 지방을 저장가 사용되는 케토시스의 과정을 기반으로

근육량을 유지하면서 지방 손실을 증가

대부분의 탄수화물을 제거하면 빠른 속도로 물 체중을 줄이는 데 도움이

에너지 레벨 및 커브 굶주림을 밀어

케톤 다이어트 목적 및 특성 :

체중 감소를 촉진하고 삶의 질 향상을위한 이상적인

이 연료로 지방을 사용하기 위해 신진 대사를 수정

케톤 다이어트는 혈당과 인슐린 수준의 대규모 감소의 원인

그것은 신진 대사 및 신경 질환에 대한 혜택을 제공 할 수 있습니다