Let's Move App

Bez względu na to, jakie są Twoje cele w zakresie zdrowia i sprawności, Let's Move zapewni Ci ochronę. Nasi doświadczeni trenerzy Will Longbottom i Emily Diamond będą Cię wspierać na drodze do sukcesu w zakresie zdrowia i sprawności.

Let's Move to aplikacja fitness ze wszystkim.

Od naszych 6-tygodniowych wyzwań po coaching 1:1 zaprojektowany i dostosowany do Ciebie. Let’s Move oferuje skuteczne programowanie utraty tkanki tłuszczowej, przyrostu masy mięśniowej lub osiągnięcia celów siłowych. Możesz cieszyć się pomysłami na przepisy, artykułami edukacyjnymi, treningami w domu i na siłowni oraz mnóstwem treningów na żądanie. Plus wsparcie bezpośrednio od przydzielonego trenera. Let's Move jest tutaj, aby szkolić, motywować i dostarczać narzędzi do tworzenia trwałych nawyków na całe życie.

Treningi i na żądanie

Mamy duży wybór filmów na żądanie na wyciągnięcie ręki, które są aktualizowane co tydzień.

Chcesz się wypocić? Weź udział w jednym z naszych szybkich zajęć o wysokiej intensywności. Poczuj palenie podczas naszych sesji Power Pilates lub poświęć trochę czasu na pracę nad swoją elastycznością i mobilnością na naszych zajęciach rozciągania.

Od początkujących do zaawansowanych treningów, trenuj według grup mięśniowych i szybkich treningów czasowych, Ruszajmy się razem.

Zawarte w naszym członkostwie na żądanie

- Dostęp do wszystkich treningów na żądanie / szybkich sesji czasowych

- Posiłek i przepisy

- Artykuły edukacyjne

Dom i siłownia 6-tygodniowe wyzwanie.

Nasze 6-tygodniowe wyzwania są jak żadne inne. Będziemy dostarczać Ci nowy program co 6 tygodni, dostosowane makra w oparciu o Twoje cele, ale najlepsze jest to, że masz własnego przydzielonego trenera z cotygodniowymi kontrolami. Będą cię pociągać do odpowiedzialności, edukować i motywować przez cały czas. Wszystkie programy szkoleniowe Let's Move zawierają szczegółowe wyjaśnienia i filmy demonstracyjne wszystkich ćwiczeń.

6-tygodniowe wyzwanie będzie Cię wspierać, motywować, a co najważniejsze, dostarczać najważniejszych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia. Przygotuj się na przekroczenie swoich granic i doświadcz transformacji.

Zawarte w naszym członkostwie w domu i siłowni

- Program 6-tygodniowy

- Realistyczne cele makro i żywieniowe dostosowane do Twoich celów

- Całodobowe wsparcie od przydzielonego trenera

- Cotygodniowe zameldowania

- Dostęp do wszystkich treningów na żądanie / szybkich sesji czasowych

- Posiłek i przepisy

- Artykuły edukacyjne

Coaching online 1:1

Naszą trzecią opcją jest indywidualny coaching 1:1. Ta opcja jest przeznaczona do domu lub siłowni, od początkującego do zaawansowanego. Jest to całkowicie dostosowane do Twojego celu. Każdy program jest napisany przez naszych doświadczonych trenerów, aby zapewnić Ci doświadczenie jak żadne inne. Jeśli masz cele estetyczne, siłowe, kontuzje lub ograniczenia lub po prostu chcesz poprawić swoją kondycję, Let's Move poprowadzi Cię na każdym kroku. Otrzymasz własne cele żywieniowe i własnego przydzielonego trenera z cotygodniowymi odprawami. Możesz codziennie kontaktować się ze swoim trenerem w przypadku jakichkolwiek pytań, a ponadto otrzymasz informację zwrotną online i formularz dziennika, w którym możesz śledzić wszystkie swoje dane. Będziemy Cię wspierać, motywować, a co najważniejsze, informować o najważniejszych wskazówkach, jak osiągnąć zdrowy styl życia. Przygotuj się na przekroczenie swoich granic i doświadcz transformacji. Aby uzyskać dostęp do tej opcji, wypełnij nasz formularz PAR-Q i umów się na rozmowę za pośrednictwem naszej aplikacji.

Zawarte w naszym członkostwie w coachingu na zamówienie

- Programowanie na miarę

- Realistyczne cele makro i żywieniowe dostosowane do Twoich celów

- Całodobowe wsparcie od przydzielonego trenera

- Cotygodniowe zameldowania

- Dostęp do wszystkich treningów na żądanie / szybkich sesji czasowych

- Posiłek i przepisy

- Artykuły edukacyjne

Posiłki i przepisy

Odżywianie to podstawa zdrowego stylu życia. Właśnie dlatego Let's Move zapewnia szeroką gamę łatwych do zastosowania porad, planów posiłków i pysznych przepisów, które są aktualizowane co tydzień.

Edukacja

Let's Move oferuje różnorodne artykuły edukacyjne na temat żywienia i treningu, aby zapewnić wiedzę potrzebną do budowania zdrowszego stylu życia. Uczmy się razem.

Subskrypcje i członkostwa

- 6-tygodniowe wyzwanie - 84,99 GBP miesięcznie

- Na żądanie 8,99 GBP miesięcznie

- Coaching 1:1 - wycena do omówienia podczas rozmowy telefonicznej

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

17