Let's Move App

Какими бы ни были ваши цели в отношении здоровья и фитнеса, Let's Move поможет вам. Наши опытные тренеры Уилл Лонгботтом и Эмили Даймонд будут обучать вас на пути к здоровью и фитнесу, чтобы добиться успеха.

Let’s Move — фитнес-приложение со всем этим.

От наших 6-недельных задач до индивидуального коучинга, разработанного специально для вас. Let’s Move предлагает эффективные программы для похудения, набора мышечной массы или силовых целей. Вы можете наслаждаться идеями рецептов, образовательными статьями, домашними тренировками и тренировками в тренажерном зале, а также множеством тренировок по запросу. Плюс поддержка непосредственно от вашего собственного назначенного тренера. Let’s Move здесь, чтобы научить, мотивировать и предоставить вам инструменты для создания устойчивых привычек на всю жизнь.

Тренировки и по требованию

У нас есть большой выбор видео по запросу, которые обновляются еженедельно.

Хотите попотеть? Запишитесь на один из наших быстрых занятий высокой интенсивности. Почувствуйте жжение на наших занятиях по силовому пилатесу или найдите время, чтобы поработать над своей гибкостью и подвижностью на наших занятиях по растяжке.

От начинающих до продвинутых тренировок, тренировки по группам мышц и быстрые тренировки, давайте двигаться вместе.

Включено в наше членство по требованию

- Доступ ко всем тренировкам по запросу / быстрым сеансам

- Еда и рецепты

- Образовательные статьи

6-недельный вызов для дома и спортзала.

Наши 6-недельные испытания не похожи ни на какие другие. Мы будем предоставлять вам новую программу каждые 6 недель, адаптированные макросы, основанные на ваших целях, но лучше всего то, что у вас есть собственный назначенный тренер с еженедельными проверками. Они будут привлекать вас к ответственности, обучать и мотивировать вас на всем пути. Все обучающие программы Let’s Move снабжены подробным объяснением и демонстрационными видеороликами всех упражнений.

6-Week Challenge поддержит вас, мотивирует и, самое главное, даст вам лучшие советы по достижению здорового образа жизни. Будьте готовы раздвинуть свои границы и испытать трансформацию.

Включено в членство в нашем доме и спортзале

- 6-недельная программа

- Реалистичные макро-цели и цели в области питания, адаптированные к вашим целям

- Круглосуточная поддержка от назначенного тренера

- Еженедельные проверки

- Доступ ко всем тренировкам по запросу / быстрым сеансам

- Еда и рецепты

- Образовательные статьи

1:1 онлайн-коучинг

Наш третий вариант — индивидуальный коучинг 1:1. Этот вариант предназначен для дома или тренажерного зала, от новичка до продвинутого уровня. Это полностью адаптировано к любой вашей цели. Каждая программа написана нашими экспертами-тренерами, чтобы предоставить вам уникальный опыт. Если у вас есть эстетические цели, силовые цели, травмы или ограничения, или вы просто хотите улучшить свою физическую форму, Let's Move поможет вам на каждом этапе пути. Вы получите свои собственные цели в области питания и своего собственного назначенного тренера с еженедельными проверками. Вы можете ежедневно обращаться к своему тренеру с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть, плюс вы получите онлайн-биографическую обратную связь и форму дневника, где вы можете отслеживать все свои данные. Мы поддержим вас, мотивируем и, самое главное, дадим лучшие советы для достижения здорового образа жизни. Будьте готовы раздвинуть свои границы и испытать трансформацию. Чтобы получить доступ к этой опции, пожалуйста, заполните нашу форму PAR-Q и закажите звонок через наше приложение.

Включено в наше индивидуальное членство в коучинге

- Индивидуальное программирование

- Реалистичные цели макросъемки и питания, адаптированные к вашим целям

- Круглосуточная поддержка от назначенного тренера

- Еженедельные проверки

- Доступ ко всем тренировкам по запросу / быстрым сеансам

- Еда и рецепты

- Образовательные статьи

Еда и рецепты

Питание – краеугольный камень здорового образа жизни. Вот почему Let's Move предлагает широкий спектр простых советов, планов питания и вкусных рецептов, которые обновляются еженедельно.

Образование

Let's Move предлагает вам различные образовательные статьи по питанию и тренировкам, которые помогут вам вести более здоровый образ жизни. Давайте учиться вместе.

Подписки и членство

- 6-недельный вызов - 84,99 фунтов стерлингов в месяц

- По запросу 8,99 фунтов стерлингов в месяц

- Коучинг 1:1 - стоимость обсуждается по телефону

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

17