Piriformis Syndrome Exercises

Zespół Piriformis jest schorzeniem nerwowo-mięśniowym charakteryzującym się bólem w okolicy pośladków i bioder spowodowanym uciskiem lub podrażnieniem nerwu kulszowego. Dyskomfort może rozciągać się do dolnej części nogi i może być związany z drętwieniem i mrowieniem. Powoduje objawy podobne do rwy kulszowej, jednak źródłem problemu nie jest sam kręgosłup, jak w większości przypadków rwy kulszowej.

Ćwiczenia, które pokazaliśmy w naszej aplikacji mobilnej, pomagają zmniejszyć ból spowodowany zespołem piriformis. Ćwiczenia te są głównie ruchami rozciągania mięśnia priformis.

Objawy zespołu Piriformis

* Ból nerwu scitica

* Ból dolnej części pleców

* Drętwienie, mrowienie i ból w okolicy pośladków

Pobierz aplikację i naucz się tych ćwiczeń, aby pozbyć się objawów zespołu piriformis