Piriformis Syndrome Exercises

Piriformis 증후군은 좌골 신경 압박 또는 자극으로 인한 엉덩이와 엉덩이 부위의 통증을 특징으로하는 신경 근육 상태입니다. 불편 함은 다리 아래쪽으로 확장 될 수 있으며, 마비 및 따끔 거림과 관련이있을 수 있습니다. 좌골 신경통과 유사한 증상을 유발하지만, 대부분의 좌골 신경통과 마찬가지로 척추 자체에는 문제가 없습니다.

우리가 모바일 응용 프로그램에서 보여준 운동은 piriformis 증후군으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 운동은 대부분 프리폼 근육을 스트레칭하는 운동입니다.

Piriformis 증후군 증상

* Scitica 신경통

* 허리 통증

* 엉덩이 부위의 마비, 따끔 거림 및 통증

응용 프로그램을 다운로드하고 piriformis 증후군 징후를 제거하기 위해 이러한 운동을 배우십시오