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梨状肌拉伸和治疗运动
梨状肌综合症是一种神经肌肉疾病,其特征在于坐骨神经受压或刺激引起的臀部和臀部疼痛。不适感可能会向下延伸到小腿,并且可能伴随麻木和刺痛感。它会引起类似于坐骨神经痛的症状,但是问题的根源并非像大多数坐骨神经痛病例那样在脊柱本身。
我们在移动应用程序中显示的练习有助于减轻梨状肌综合征引起的疼痛。这些练习主要是拉伸腓肠肌的动作。
梨状肌综合症症状
*坐骨神经痛
*下腰痛
*臀部区域麻木,刺痛和疼痛
下载该应用程序并学习这些练习以摆脱梨状肌综合症的体征