Piriformis Syndrome Exercises

Sindrom piriformis adalah suatu kondisi neuromuskuler yang ditandai dengan nyeri pada bokong dan pinggul akibat kompresi atau iritasi saraf sciatic. Ketidaknyamanan dapat meluas ke kaki bagian bawah, dan mungkin terkait dengan mati rasa dan kesemutan. Ini menyebabkan gejala yang mirip dengan linu panggul, namun asal masalah tidak di tulang belakang itu sendiri seperti pada kebanyakan kasus linu panggul.

Latihan yang telah kami tunjukkan dalam aplikasi seluler kami membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sindrom piriformis. Latihan-latihan ini sebagian besar merupakan gerakan peregangan otot priformis.

Gejala Sindrom Piriformis

* Nyeri saraf Scitica

* Nyeri punggung bagian bawah

* Mati rasa, kesemutan dan rasa sakit di area pantat

Unduh aplikasi dan pelajari latihan ini untuk menghilangkan tanda-tanda sindrom piriformis