RESPIRA Breathing Exercises

Ćwicz medytacje oddechowe z przewodnikiem przy kojących dźwiękach muzyki psychoakustycznej, które pomogą Ci znaleźć wewnętrzny spokój.

Dzięki ćwiczeniom oddechowym z przewodnikiem, licznikom kadencji i uspokajającym dźwiękom muzycznym ta potwierdzona naukowo aplikacja do pracy z oddechem pomoże rozpuścić stres i niepokój, aby zrównoważyć umysł i ciało.

WEŹ GŁĘBOKI ODDECH ​​Z UŻYTKOWNIKAMI RESPIRA, KTÓRZY CHCĄ:

* Rozwijaj kontrolę mentalną pod wpływem stresu /

* Zbuduj odporny układ nerwowy /

* Rozpuść stres + niepokój /

* Zwiększ jasność umysłu /

* Zrównoważ emocje /

* Lepiej śpij /

[ CIESZ SIĘ SYMFONIĄ ODDECHU I DŹWIĘKU ]

• Wdech i wydech. Zsynchronizuj swój oddech z gamą psychoakustycznych dźwięków i muzyki, starannie dobranych, aby pomóc Ci znaleźć przepływ i uwolnić się od napięcia

[ WSTRZYMA ODDECH ​​]

• Dowiedz się, jak zwiększyć pojemność płuc, aby dłużej wstrzymywać oddech. Popraw swoją kontrolę mentalną i odporność, aby bezpiecznie przetestować swoje ograniczenia poprzez ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem.

[ DOSTOSUJ SWOJĄ KADENCJĘ ODDYCHANIA ]

• Dzięki licznikowi kadencji RESPIRA możesz stworzyć swój wzór oddychania na podstawie wrażeń dźwiękowych, w tym muzyki funkcjonalnej, dźwięków natury i fal mózgowych.

[ MEDYTACJA WIZUALNA ]

• Wizualny dymek i sygnał dźwiękowy aplikacji pomagają skupić się na jednym punkcie i wizualizować uspokajające sceny, aby wyciszyć umysł i promować poczucie spokoju.

[ Zrelaksuj się przy uspokajającej MUZYCE DŹWIĘKOWEJ ]

• Poznaj szereg zmieniających stan krajobrazów dźwiękowych stworzonych przez znanych kompozytorów. Te uspokajające podkłady muzyczne pomogą Ci pozbyć się zmartwień, zrelaksować umysł i ciało oraz cieszyć się głębokim poczuciem ciszy i spokoju.

[KORZYSTAJ Z APLIKACJI ONLINE LUB OFFLINE]

• Masz swobodę korzystania z RESPIRA online lub offline. Możesz pobrać sesje, aby korzystać z nich w dowolnym miejscu, lub skorzystać z aplikacji, aby uzyskać dostęp do szeregu ćwiczeń oddechowych i krajobrazów dźwiękowych, kiedy tylko ich potrzebujesz.

[UZYSKAJ WIĘCEJ DZIĘKI CZĘSTYM AKTUALIZAcjom]

• W RESPIRA stale aktualizujemy naszą aplikację o nowe funkcje i poprawki błędów, dzięki czemu za każdym razem możesz cieszyć się płynną i bezstresową obsługą.

▶ PRZECZYTAJ CO MÓWIĄ UŻYTKOWNICY W APP STORE ◀

• „[...] Wszystkie praktyki są bardzo strawne.”

• „[...] Już czuję się spokojny co do projektu i doświadczenia użytkownika.”

• „[...] Łatwe do wykonania instrukcje i niezwykle kojący głos.”

• „[...] Dźwięki/muzyka otoczenia naprawdę mnie odprężyły i pozwoliły mi oddychać.”

• „[...] Świetne narzędzie umożliwiające dodanie uspokajającej uważności do Twojego codziennego życia.”

• „[...] Dokładnie to, czego potrzeba, aby się zrelaksować i zapanować nad niepokojem.”

• „[...] Naprawdę pomaga mi się zrelaksować wieczorami.”

PYTANIA LUB OPINIE?

* Online – http://www.respira.app

* Twitter – http://twitter.com/respira_app

* Instagram – http://www.instagram.com/wearerespira

*Warunki — http://www.respira.app/terms

*Prywatność – http://www.respira.app/privacy

*Umowa EULA – http://www.respira.app/eula