RESPIRA Breathing Exercises

İçsel sakinliğinizi bulmanıza yardımcı olacak psikoakustik müziğin rahatlatıcı sesleriyle rehberli nefes çalışması meditasyonlarınızı uygulayın.

Rehberli nefes egzersizleri, ritim zamanlayıcıları ve sakinleştirici müzikal ses manzaraları ile bu bilim destekli nefes çalışması uygulaması, zihninizi ve bedeninizi dengelemek için stres ve kaygıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

AŞAĞIDAKİLERİ İSTEYEN RESPIRA KULLANICILARIYLA DERİN BİR NEFES ALIN:

* Stres altında zihinsel kontrolü geliştirin /

* Dayanıklı bir sinir sistemi oluşturun /

* Stresi + kaygıyı çözer /

* Zihinsel netliği geliştirin /

* Duyguları dengeleyin /

* Daha iyi uyu /

[ NEFES VE SES SENFONİSİNİN KEYFİNİ ÇIKARIN ]

• Nefes alın, nefes verin. Nefesinizi akışınızı bulmanıza ve gerginliğinizi bırakmanıza yardımcı olmak için özenle seçilmiş çeşitli psikoakustik sesler ve müzikle senkronize edin

[ NEFES TUTULUR ]

• Nefesinizi daha uzun süre tutabilmek için akciğer kapasitenizi nasıl artıracağınızı öğrenin. Rehberli nefes egzersizleri ile sınırlarınızı güvenli bir şekilde test etmek için zihinsel kontrolünüzü ve dayanıklılığınızı geliştirin.

[ NEFES KADANSINIZI ÖZELLEŞTİRİN ]

• RESPIRA'nın tempo zamanlayıcısı ile fonksiyonel müzik, doğa sesleri ve beyin dalgaları dahil olmak üzere ses deneyimleriyle nefes alma düzeninizi oluşturabilirsiniz.

[ GÖRSEL MEDİTASYON ]

• Uygulamanın görsel nefes baloncuğu ve sesli işareti, tek bir noktaya odaklanmanıza ve zihni susturmak ve huzur duygusunu teşvik etmek için sakinleştirici sahneleri görselleştirmenize yardımcı olur.

[ SAKİNLEŞTİRİCİ MÜZİK SES SESLERİYLE RAHATLAYIN ]

• Ünlü besteciler tarafından yaratılan, durumu değiştiren çeşitli ses ortamlarını keşfedin. Bu sakinleştirici müzikal arka planlar endişelerinizden kurtulmanıza, zihninizi ve bedeninizi rahatlatmanıza ve derin bir huzur ve sükunet duygusunun keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

[ UYGULAMAYI ÇEVRİMİÇİ VEYA ÇEVRİMDIŞI KULLANIN ]

• RESPIRA'yı çevrimiçi veya çevrimdışı kullanma özgürlüğüne sahipsiniz. Hareket halindeyken kullanmak üzere oturumları indirebilir veya ihtiyaç duyduğunuzda çeşitli nefes egzersizlerine ve ses manzaralarına erişmek için uygulamayı kullanabilirsiniz.

[ SIK GÜNCELLEMELERLE DAHA FAZLASINI ELDE EDİN ]

• RESPIRA'da uygulamamızı sürekli olarak yeni özellikler ve hata düzeltmeleriyle güncelliyoruz, böylece her zaman kusursuz ve stressiz bir deneyimin keyfini çıkarabilirsiniz.

▶ KULLANICILARIN APP STORE'DA NELER YAPTIKLARINI OKUYUN ◀

• "[...] Uygulamaların hepsi kolayca sindirilebilir."

• "[...] Tasarım ve kullanıcı deneyimi konusunda şimdiden huzurlu hissediyorum."

• "[...] Süper rahatlatıcı bir sesle talimatları takip etmek kolay.”

• "[...] Ortam sesleri/müzik gerçekten rahatlattı ve nefes almamı sağladı."

• "[...] Günlük hayatınıza sakinleştirici farkındalık katmak için harika bir araç."

• "[...] Rahatlamak ve kaygıyı kontrol etmek için tam olarak ihtiyaç duyulan şey."

• "[...] Akşamları rahatlamama gerçekten yardımcı oluyor."

SORULAR VEYA GERİ BİLDİRİMLER?

* Çevrimiçi - http://www.respira.app

* Twitter - http://twitter.com/respira_app

* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

*Şartlar - http://www.respira.app/terms

*Gizlilik - http://www.respira.app/privacy

*EULA - http://www.respira.app/eula