Respiroguide Flow Ball

Respiroguide przepływu Ball jest odmianą Respiroguide przepływu Ball, udanego aplikacji od 2010 roku, który jest używany do tworzenia równowagi autonomicznego układu nerwowego. Obowiązuje dla lepszego snu, wyższym stężeniu i więcej równowagi w sytuacjach stresowych o wyższej jakości regulacji emocjonalnej.

ABC STRESSMANAGEMENT

Respiroguide wykorzystuje najnowsze badania w neurologii i zarządzania stresem, badań, które zostały skondensowane w najbardziej dogodnym narzędziem do nich. Wiedza oparta jest na częstotliwości rezonansowej utkwione który skłoni serca i oddechu spójności.

Respiroguide przepływu Ball będzie trenować refleks i tak elastyczność systemu naczyniowego. To pomoże w obniżeniu ciśnienia krwi, jest skuteczne w radzeniu sobie ze stresem i lękiem, i podnosi lepszą koncentrację w szkole i pracy.

Tętno jest funkcja dynamicznego ciało, które zmienia się w każdym momencie.

W stanie aktywnym (aktywność współczujący) zwiększa tętno,

w spokojnej i relaksującej państwowych spadku tętna.

Spójność jest serca Zrównoważony stan autonomicznego układu nerwowego, w którym czujesz się bezpieczny i szczęśliwy, wolny od strachu i niepokoju i reakcje uszkodzona.

Ciało może być doprowadzone do stanu spójności poprzez prowadzony Kardiochirurgii oddychania. Prowadzenie częstotliwość rezonansową (Respiroguide przepływu Ball) można porównać z przewodnią kogoś na huśtawce, naciskając w odpowiednim momencie, aby zoptymalizować ich huśtawka.

Każda osoba ma swoje własne osobiste częstotliwości oddechowej (częstotliwości rezonansowej), w których spójność serca jest optymalny. To idealna częstotliwość oddechowa wynosi od 0,06 Hz do 0,12 Hz. Respiroguide przepływu Ball pomoże Ci znaleźć swój osobisty częstotliwość rezonansową, która zależy od długości i szerokości naczyń krwionośnych.

Można ustawić przewodnik w czterech różnych częstotliwościach:

1. Średnie: F6: 6 oddechów na minutę = 0,1 Hz

2. Średnia: F5: 5 oddechów na minutę = 0083 Hz

3. Wolne: F4: 4 oddechy minut = 0066 Hz

4. Szybkie: F7: 7 oddechów minut = 0118 Hz

Aby znaleźć częstotliwość rezonansową ważne jest, aby doświadczyć wszystkich czterech częstotliwości oddychania i zawiadomienia:

-which jedną zapewnia najbardziej zrównoważony uczucie

-which można wygodnie utrzymuje się przez okres co najmniej 5 minut

-which jeden daje maksymalną amplitudę w Zmienność tętna. Ta ostatnia funkcja wymaga dostępu do urządzenia HRV-biofeedback z trenerem serca koherencji.

Zaburzenia Spójność Trenerzy można znaleźć na www.hartfocus.nl (Holandia) i www.heartintelligence.com/VitalEQ (Europa, Asea).

Respiroguide przepływu Ball jest urządzeniem bezpiecznym medycznych przetestowane. Ponad 20 lat badań wykazały pozytywne efekty: obniżenie bloodpressure, mniej niepokoju, zwiększenie wydajności, radzenia sobie ze stresem, skutecznego leczenia opieki trauma.Take: nie wdychać zbyt głęboko, to czasami powodować zawroty głowy. Skupiając się na wydechu jest najbardziej skutecznym sposobem.

SZYBKI START: nacisnąć przycisk odtwarzania i po prostu oddychać i się z płynącym piłki. Oddychaj jak piłka dorasta, wydech, jak kurczy.

Domyślnym ustawieniem jest 3-minutowy ćwiczenia. To jest to, czego potrzeba, aby obniżyć poziom stresu.

Można stopniowo zwiększać długości ćwiczeń, ale należy pamiętać, aby wykonywać trzy razy dziennie. W ciągu jednego tygodnia od ćwiczeń można zauważyć zmiany w organizmie.

Przepływ Ballbably najlepszą inwestycji będzie kiedykolwiek zrobić. Jeśli go użyć!

Inne opcje:

1. Włącz fali morskiej brzmi i wyłączanie (fale są synchronizowane z określoną częstotliwością 0,1Hz)

2. Wybierz czas trwania ćwiczeń; pamiętać, że sekret stres ulgę ćwiczy kilka razy dziennie, więc sprawiają, że proste, należy użyć Respiroguide!

Szczegółowe informacje uzyskać dostęp do następujących stron internetowych:

- Www.heartintelligence.com w języku angielskim

- Www.nuvitaal.nu i www.hartfocus.nl w języku niderlandzkim

- Www.emnergie.com w języku francuskim

************

Doceniamy swoją opinię!

Vital-EQ, Międzynarodowy Instytut Zarządzania stresem.