RussellME:マインドフルネス瞑想・睡眠
6.1 MB
Rozmiar Pliku
Android 8.0+
Android OS
O RussellME:マインドフルネス瞑想・睡眠
Przybliżamy uważność! Ta aplikacja pozwala systematycznie uczyć się i ćwiczyć uważność od podstaw poprzez medytację, jogę i czytanie materiałów.
/ Zbliż się do uważności, która pomaga spać, oddychać, koncentrować się, relaksować, rozładowywać napięcie i zapraszać do relaksu!
/ Zawiera wiele oryginalnych treści medytacyjnych od znanych artystów, takich jak Tetsuya Komuro i Shinichi Osawa.
▼Przegląd aplikacji
RussellME to aplikacja, która pozwala systematycznie uczyć się i ćwiczyć uważność od podstaw poprzez medytację, jogę i czytanie materiałów.
Główną cechą jest to, że zawiera muzykę znanych artystów i przewodników medytacyjnych, co pozwala ćwiczyć uważność, jednocześnie lepiej się z nią zaznajamiając.
Podróż uważności jest podróżą w kierunku samopoznania. Kiedy poznasz siebie, będziesz mógł podejmować spontaniczne działania w swoim codziennym życiu, a Twoje szczęście wzrośnie. Pogłębia się także Twoje zrozumienie innych, a Twoje relacje stają się płynniejsze.
Polecane na takie czasy...
・Kiedy masz głowę pełną myśli
・Kiedy masz problemy z zasypianiem
・Kiedy jesteś zdenerwowany przed prezentacją
・Kiedy nie możesz przestać czuć irytacji z powodu PMS
・Kiedy odczuwasz niejasny niepokój
・Kiedy nie potrafisz być miły dla ludzi
・Kiedy chcesz się zrelaksować
・Kiedy chcesz wyrazić swoją kreatywność
▼Co to jest uważność?
Medytacja uważności ma wiele efektów, w tym psychoterapię, zapobieganie stresowi,
Przyciąga uwagę nie tylko swoim wpływem na sen, ale także w zakresie rozwoju umiejętności, takich jak poprawa koncentracji.
Zaledwie kilka minut medytacji pomoże Ci poczuć się spokojniejszym i oczyścić umysł.
Powtarzając medytację, Twój umysł się uspokoi i będziesz mógł się skoncentrować bez nadwyrężania ramion. Co więcej, będziesz w stanie rozwinąć umysł, który nie będzie zakłócany nawet w obliczu stresu i będzie w stanie zharmonizować się z otoczeniem. Medytacja powoduje zmianę struktury mózgu i jest również nazywana „treningiem siłowym mózgu i umysłu”.
▼Funkcje tej aplikacji
Poprzez rozrywkę możesz ćwiczyć uważność, jednocześnie lepiej się z nią zaznajomiając. Najważniejszą rzeczą w uważności jest praktykowanie jej każdego dnia.
Od podstawowej medytacji oddechowej po wyjątkową medytację na pasku i muzykę medytacyjną znanych artystów.
Mamy zbiór treści, które pozwalają ćwiczyć uważność w codziennym życiu, jednocześnie ciesząc się rozrywką.
▼O subskrypcji (Google Play)
Płatność za plan płatny (780 jenów miesięcznie) zostanie pobrana z Twojego konta Google.
Subskrypcje w Google Play zostaną automatycznie odnowione, chyba że je anulujesz.
W każdej chwili możesz zmienić ustawienia subskrypcji logując się na swoje konto Google i wybierając [Sklep Google Play] -> [Subskrypcja] -> [Anuluj subskrypcję].
Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z poniższymi instrukcjami Google.
https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=en
What's new in the latest 1.0.1
Informacje RussellME:マインドフルネス瞑想・睡眠 APK
Stare wersje RussellME:マインドフルネス瞑想・睡眠
RussellME:マインドフルネス瞑想・睡眠 1.0.1
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!