ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

„Trening domowy” Tomo Okabe to trening domowy wyprodukowany przez Tomo Okabe, charyzmatycznego trenera fitness z kwalifikacjami NSCA-CSCS, prowadzony przez trenera sportowego, który ma duże doświadczenie w dietach i treningach dla celebrytów i może uczyć profesjonalnych sportowców. ! Każdy może z łatwością doświadczyć pełnowymiarowego treningu mięśni w domu.

■ Cechy i funkcje aplikacji

・ Film fitness zademonstrowany przez charyzmatycznego trenera Tomo Okabe, który został przedstawiony w wielu mediach, takich jak NHK „Professional Work Style” i TV Asahi „Tamori Club”. Ponieważ punkty ćwiczeń są dokładnie wyjaśnione, łatwo je zrozumieć nawet po raz pierwszy, więc jest to bezpieczne.

・ Cotygodniowe aktualizacje dotyczące szerokiej gamy treningów, które dotyczą w szczególności sposobu organizowania menu i programów.

・ Program, który łączy dwa rodzaje szkoleń, które mogą skutecznie zbliżyć się do obszaru zainteresowania. Jest to 10-minutowy program, dzięki czemu możesz bez problemu poćwiczyć w wolnym czasie.

・ Możesz intensywnie trenować ważne dla Ciebie części i części, takie jak mięśnie brzucha, pośladki, ramiona, barki, uda, nogi, nogi, biodra, plecy i całe ciało.

・ Wprowadzenie skutecznych metod rozciągania.

・ Pełen zakres funkcji podtrzymujących motywację do treningu mięśni i diety.

・ Funkcja dziennika, która pozwala rejestrować rozmiar ciała, trening, historię ćwiczeń, cele itp.

-Funkcja wykresu, która pozwala wizualnie zobaczyć zmiany i wyniki, takie jak przyrost i utrata masy ciała.

・ Tomo Okabe, pokój poradnictwa, w którym możesz odpowiedzieć bezpośrednio, odpowie na wszystko, takie jak trening, dieta, opieka zdrowotna, uroda, pielęgnacja skóry, nawyki żywieniowe, romanse itp.

■ Polecane dla takich osób

・ Chcę trenować mięśnie brzucha i być głodnym.

・ Chcę podnieść biodra ćwicząc biodra i stać się brzoskwiniowym tyłkiem i ładnym tyłkiem.

・ Chcę wiedzieć, jaki jest prawidłowy trening dla cienkich nóg.

・ Chcę wyszczuplić uda i dolną część ciała poprzez fitness.

・ Chcę zdrowo schudnąć poprzez trening.

・ Chcę mieć piękny biust przy biuście.

・ Chcę poznać prawidłową metodę treningu, taką jak przysiady.

・ Chcę ćwiczyć mięśnie i dietę, ale nie mam czasu na siłownię.

・ Chcę zwiększyć ilość ćwiczeń i schudnąć.

・ Chcę mieć piękne ciało, sylwetkę i postawę.

・ Interesuję się zdrowiem i urodą, chcę zarządzać swoją wagą i doświadczać codziennego wzrostu.