Yogalates London

Yogalates London Online to przyjazna dla użytkownika platforma dobrego samopoczucia, zaprojektowana, aby kierować, wzmacniać i wspierać Cię w drodze do lepszego zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego, w dowolnym miejscu i czasie. Uzyskaj dostęp do różnorodnych, ożywiających zajęć hybrydowych jogi i pilates (i nie tylko), trwających od 10 do 75 minut, za jednym kliknięciem. Wybierz długość/rodzaj zajęć dostosowany do Twojego nastroju, z różnymi poziomami wyzwań, od początkującego do zaawansowanego.

Czego możesz się spodziewać:

- Wzmacnianie pozycji Yogalates w celu poprawy siły, elastyczności, postawy, tułowia i nie tylko.

- Otwierająca serce Hatha Joga, która doda Ci energii w środku pracowitego tygodnia. Rzuć wyzwanie swojej równowadze, oddychaj głębiej i zaproś większą harmonię ciała, umysłu i ducha.

- Kojąca Yin Joga w celu rozluźnienia napięcia, poprawy mobilności i stworzenia przestrzeni fizycznej, psychicznej i energetycznej poprzez pasywne pozycje jogi oparte na podłodze.

- Trening oporowy wpleciony w ćwiczenia jogi i pilates, przy użyciu lekkich ciężarków i taśm oporowych do budowania siły, napięcia mięśniowego i gęstości kości.

- Nagrania poezji stymulujące i inspirujące, rozjaśniające Twój dzień w 60 sekund.

- Krótkie, uspokajające medytacje z przewodnikiem, które łączą Cię ze swoim centrum, pomagając Ci poczuć się bardziej uziemionym i spokojniejszym.

Dołącz już dziś, aby poznać te różnorodne oferty i nawiązać kontakt ze wspierającą, rosnącą społecznością w centrum członków. Rozmawiaj z innymi uczniami, zadawaj pytania Beth, dyskutuj o zajęciach i pielęgnuj siebie, wewnątrz i na zewnątrz.

Stań wyżej, lśnij jaśniej i poruszaj się z łatwością i radością już dziś.

Wszystkie subskrypcje aplikacji odnawiają się automatycznie i można je anulować w dowolnym momencie.