Ananda Meditation — with Yogan

Медитация - это путь к радости вашей собственной души. Научиться этому легко, и практиковаться полезно, но на то, чтобы овладеть им, может потребоваться целая жизнь. Где бы вы ни находились, это приложение может помочь. Ананда обучал медитации тысячи людей по всему миру почти 50 лет.

• Изучите древнюю технику Хун-Сау, чтобы сосредоточить свое внимание.

• Более 100 управляемых медитаций и техник, которые вдохновят вас на практику, и регулярно добавляются новые.

• Используйте таймер, чтобы сосредоточиться на своем дыхании, а не на продолжительности медитации.

• Создавайте свои собственные медитации на то время, которое у вас есть, и добавляйте песнопения, периоды тишины, утверждения и многое другое.

Вы можете загрузить медитации для просмотра в автономном режиме, включая видео или только аудио, если вам нужно сэкономить трафик. Доступны различные обучающие мероприятия, в том числе:

• Уроки медитации

• Медитации под руководством учителей Школы йоги и медитации Ананды

• Уроки и техники пранаямы, которые преподает Наясвами Гяндев, соучредитель Йога Альянса.

• Визуализации и управляемые медитации от Свами Криянанды, прямого ученика Парамханса Йогананды

Управляемые медитации включают:

• Внутренний баланс

• Выздоровление

• Мир и радость

• Люблю

• Пробуждение чакр

• Подключение к вашей божественной силе

Учения Парамханса Йогананды о медитации предназначены не только для снятия стресса с вас, но и для того, чтобы привести вас в глубокое место покоя, мудрости и блаженства. Загрузите приложение сейчас и испытайте его на себе.

--- ЧТО ТАКОЕ АНАНДА?

Ананда - это глобальное движение, основанное на учении Парамханса Йогананды, который показал, как каждый может осознать Бога в своей повседневной жизни как осязаемую, любящую реальность.

Вы можете расширить свое чувство гармонии и обрести более сильное ощущение активного присутствия Бога в вашей жизни с помощью древних и эффективных техник, включая медитацию, крийя-йогу, духовно ориентированную хатха-йогу, общение и божественную дружбу.

Ананда была основана в 1968 году прямым учеником Йогананды, Свами Криянандой, который скончался в 2013 году. Духовным преемником Свами Криянанды является Наявами Джйотиш, который вместе со своей женой Наясвами Деви является духовным наставником Ананды.

Ananda Meditation® - товарный знак, зарегистрированный Церковью Самореализации Ананды округа Невада.