Fitness Test Challenge

Мера улучшения всегда оценка. Без чего-то или кого-то, чтобы сравнить производительность с, оценивая улучшение трудно.

Оценка позволяет сделать следующее ...

Проверьте свои способности по отношению к другим

Проверьте свои способности против ваших собственных результатов

Демонстрирует слабость в конкретных областях вашей общей пригодности

МОТИВИРУЕТ вам улучшить

Основные причины для беспокойства, если ваш счет бедных

Добавляет направление к вашей обычной тренировки

Добавляет степень удовольствия от вашей подготовки, если вы конкурировать с друзьями

Дает вам что-то конкретное для подготовки к

Фундаменты 'Фитнес-тест вызов предоставляет вам хорошо сбалансированный метод оценки вашего общего пригодности. Есть 10 тестов в общей сложности, которые разбиты на выносливость сила, мощь, скорость и ловкость, сердечно-сосудистой системы и тела статистика.

Там всегда будут переменные из-за различий в отдельных лиц, принимающих участие так же, как есть во всех спортивных мероприятиях. Вы будете иметь сильные и слабые стороны во всех событиях, и это весьма маловероятно, что кто-нибудь ударит идеальный 100 очков. Имейте это в виду при расчете общего балла.

О фонде

Фонд - Personal Training Solutions являются поставщиками передовых обучение персонала и здоровье и фитнес-услуги. Мы считаем, что успех в какой бы то ни вашего желаемого результата, будь то бодибилдинг, фитнес, High Intensity Interval Training (HIIT), спортивные результаты, сила и т.д., исходит от вашей способности реализовать хорошо разработан учебный план тренировки и придерживаться его. Поэтому наш метод девиз, исполнения, Упорство.

Наша цель состоит в том, чтобы предоставить вам с различными приложениями для любой вашей цели фитнес. Мы предлагаем фитнес-тесты, отжимания проблемы, научно обоснованные бодибилдинг тренировки, пауэрлифтинг и прочность тренировки, высокая интенсивность веса тела тренировки. Программы подготовки Свадебные и конечно питание через нашего гида к гибкой диеты и управления питанием.