Fitness Test Challenge

ตัวชี้วัดของการพัฒนาคือการประเมินเสมอ โดยไม่ต้องมีอะไรบางอย่างหรือใครบางคนเพื่อเปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณกับการวัดการปรับปรุงเป็นเรื่องยาก

การประเมินช่วยให้คุณทำต่อไปนี้ ...

ทดสอบความสามารถของคุณกับคนอื่น

ทดสอบความสามารถของคุณกับผลลัพธ์ของคุณเอง

แสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอในพื้นที่เฉพาะของการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ

กระตุ้นให้คุณในการปรับปรุง

ไฮไลท์ที่ทำให้เกิดความกังวลถ้าคะแนนของคุณเป็นที่น่าสงสาร

เพิ่มทิศทางที่จะฝึกอบรมปกติของคุณ

เพิ่มระดับของความสนุกกับการฝึกอบรมของคุณถ้าคุณแข่งขันกับเพื่อน

ช่วยให้คุณมีบางสิ่งบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงในการฝึกอบรมสำหรับ

ความท้าทายการทดสอบสมรรถภาพฐานราก 'ให้คุณมีวิธีการที่มีความสมดุลของการประเมินการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ มี 10 การทดสอบทั้งหมดซึ่งจะแบ่งออกเป็นความแข็งแรงความอดทนพลังความเร็วและความคล่องตัวของการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดและร่างกายมีสถิติ

ก็คือจะมีตัวแปรเนื่องจากความแตกต่างในบุคคลที่มีส่วนร่วมเช่นเดียวกับที่มีอยู่ในการแข่งขันกีฬาทั้งหมด คุณจะมีจุดแข็งและจุดอ่อนในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั้งหมดและมันเป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะตีที่สมบูรณ์แบบ 100 คะแนน หมีที่ในใจเมื่อคำนวณคะแนนรวมของคุณ

เกี่ยวกับมูลนิธิ

มูลนิธิ - โซลูชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลของผู้ให้การฝึกอบรมการตัดขอบส่วนบุคคลและการบริการด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย เราเชื่อว่าการประสบความสำเร็จในสิ่งที่ผลที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นเพาะกาย, ฟิตเนส, ความเข้มสูงช่วงการฝึกอบรม (HIIT), การกีฬา, ความแข็งแรง ฯลฯ มาจากความสามารถในการดำเนินการวางแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดีและติดมัน ดังนั้นเราวิธีคำขวัญของการดำเนินการดื้อรั้น

จุดมุ่งหมายของเราคือการให้คุณมีความหลากหลายของปพลิเคชันสำหรับสิ่งที่เป้าหมายของการออกกำลังกายของคุณด้วย เราให้บริการการทดสอบการออกกำลังกายดันความท้าทายบนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายเพาะกาย Powerlifting และความแรงของการออกกำลังกาย, การออกกำลังกายความเข้มสูงน้ำหนักตัว โปรแกรมการเตรียมการจัดงานแต่งงานและโภชนาการหลักสูตรผ่านการแนะนำของเราที่จะอดอาหารที่มีความยืดหยุ่นและการจัดการด้านโภชนาการ