Hubl Habit

Цель Hubl Habit — обеспечить систематический подход к устойчивому здоровью сердечно-сосудистой системы. Hubl Habit использует структурированную программу фитнеса всего тела в сочетании с гибким планом питания на растительной основе.

Постоянный характер этой программы помогает привить ритуал ежедневной физической активности, используя при этом эффективные сеансы упражнений, которые можно выполнять дома с минимальным оборудованием. В фитнес-программе используются высокоинтенсивные функциональные тренировки, сочетающие в себе аэробные тренировки, круговые тренировки, силовые тренировки и пилатес.

Фитнес-программа Hubl Habit стратегически организована в виде управляемых ежедневных занятий, позволяющих выработать последовательный распорядок дня. В питательном аспекте программы Hubl Habit особое внимание уделяется противовоспалительному плану питания, преимущественно растительному.

По данным Американской кардиологической ассоциации, клинически доказано, что соблюдение преимущественно растительной диеты помогает предотвратить, а в некоторых случаях обратить вспять, последствия сердечно-сосудистых заболеваний. Растительные рецепты Hubl Habit поставляются со штрих-кодами MyFitnessPal, поэтому вы можете отслеживать свои калории и макросы.​

Цель Hubl Habit — привить ежедневный ритуал, который станет автоматическим. С Hubl Habit все сделано за вас, от фитнес-программ до плана питания, чтобы вы могли выработать устойчивые, полезные для сердца привычки.