Push-up Caly

Выработайте ежедневную привычку делать отжимания всего за 10 минут в день.

Push-up Caly поможет вам оставаться регулярным,

когда работа и семья начинают конкурировать за ваше время.

Записаться в спортзал кажется хорошей идеей.

Но после долгих дней и повседневных обязанностей,

трудно ходить туда регулярно.

Нам на самом деле нужен не идеальный план тренировок,

а просто простая программа, которой вы сможете придерживаться, по 10 минут в день.

1. Отслеживание в календаре, которое формирует реальные привычки

Отслеживание ваших тренировок в календаре

помогает вам формировать привычки —

метод, подтвержденный поведенческой наукой.

Видимость вашего прогресса с первого взгляда

упрощает поддержание регулярности.

2. Простота и удобство использования

Отжимания — это простое упражнение,

поэтому и приложение должно быть простым.

Записывайте повторения, проверяйте таймеры отдыха,

и отслеживайте прогресс в календаре.

Push-up Caly фокусируется на том, что действительно важно.

3. Создано для стабильности

Мы серьезно настроены помочь вам оставаться стабильными.

Задания, графики прогресса и ежемесячная статистика

заставят вас возвращаться снова и снова —

всего 10 минут в день.

Никаких дорогих абонементов.

Никаких серьезных изменений в образе жизни.

Начните сегодня всего с 10 минут отжиманий.